花胶与燕窝、鱼翅并称,是“八珍”之一,有“海洋山参”的称誉,食用后有很好的食用价值与药用价值,然而那样食物并不都是昂贵的,鱼的种类和大小是价格的关键因素。
花胶是把大型鱼的鱼鳔干沥制成的,鱼越大,其鱼鳔也就越大,所制成的花胶品质也就越好,花胶的价钱也就随着上升了,此外,大型鱼比较难找,物稀为贵,花胶的价钱也就会更高,除了这些因素,储存制做及其运送是导致花胶价格昂贵的原因。
花胶成分通常是高级胶原、维生素以及矿物质等营养构成,其中其蛋白质高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品,组合煲汤食用对人体营养补充是十分有益的。
从中医角度看,花胶有相当的滋补作用和药用价值,在《本草纲目》中记录了花胶能补肾益精,滋润筋络,能治疗肾虚滑精及产后(产后食用)风痉等身体不适表现。
花胶富含蛋白质、胶质、磷质及钙质,女性视其为养颜佳品,同时对身体各部件都有滋补能力,无论男女老少均可食用,是一种补而不燥的珍贵上品。
花胶含有极丰富的蛋白质、胶质,有滋阴养颜、固肾培精的效果,适合腰酸腿软、体质虚弱的群体食用,对虚弱的体质能有一定的改善作用,在食材搭配上,花胶和排骨、鸡肉、枸杞、牛乳、西洋参、莲籽等营养食材一起熬汤是十分合适的,不但口感好,营养也丰富。
视情况而定。
花胶烧煮的时间与花胶大小和花胶年份相关,花胶越低相对而言更容易熟一些,且花胶年份越少熬汤所花的时间也越少,一般炖半小时至1小时左右就可以吃了,假如花胶体积较大或是年份长,那么可能会必须2-3小时左右才能煲熟,具体情况可根据汤的情况来判定。
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