牛油果可以直接给宝宝吃吗(牛油果可以直接给宝宝吃吗一岁)

牛油果能直接给宝宝吃吗？

宝宝不宜直接吃鳄梨。

虽然鳄梨富含蛋白质、不饱和脂肪、纤维、各种维生素、叶酸及其钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，是一种很好的营养补充，但婴儿直接吃鳄梨，容易排斥鳄梨、腹泻等身体不适症状，根据日常生活经验，蒸鳄梨吃。

宝宝直接吃牛油果会怎么样？

产生排斥感

鳄梨含糖量很少，直接吃味道很差，直接给宝宝吃，宝宝可能有排斥感，不想吃，浪费了这么好的补充食物。

被噎住

婴儿的喉咙管道相对较窄，鳄梨没有直接给婴儿吃，可能会让婴儿窒息，引起身体不适。

腹泻

鳄梨属于后熟水果，需要在室温下放置一段时间才能改善。如果鳄梨没有达到可食用的状态，那么直接给宝宝吃生鳄梨可能会腹泻。

过敏

鳄梨含有一定的蛋白质，这种大豆蛋白对人体来说，属于异体蛋白，过敏体质的婴儿吃后，可能会引起过敏。

如何为宝宝做辅食？

牛油果泥

1.准备一个鳄梨，一个香蕉。

2.将鳄梨切成两半，取出果实，然后将香蕉去皮，切片，一起放入碗中。

3.然后倒入蒸锅中，隔水蒸熟。

4.黄油果、香蕉蒸熟后，再捣成泥状，稍微凉一下就可以给宝宝吃了。

牛油果米糊

1.准备半个鳄梨，适当的米糊。

2.将鳄梨去皮、去核、切成小块，蒸好，然后放入搅拌机中搅拌成效泥。

3.将米糊放入锅中煮沸，放入鳄梨泥中，搅拌均匀后即可食用。

宝宝能长期吃牛油果吗？

婴儿可以经常吃鳄梨。

鳄梨营养丰富，功效柔和。鳄梨可以作为营养补充食品，长期供宝宝食用。但是，在给宝宝添加营养补充食品时，不要只吃鳄梨。一般来说，补充食品的种类应该多种多样，这样宝宝才能充分平衡营养的摄入。

宝宝吃鳄梨的注意事项

1.不要吃太多。鳄梨富含油脂，对于宝宝来说，一天吃半个就行了。

2.6个月以下的婴儿不应该吃东西。6个月内婴儿的消化能力不强，对鳄梨的吸收有一定的障碍，建议6个月后再吃。

3.不要在鳄梨辅食中放糖。宝宝的味蕾正处于快速发育的时期，不宜过早食用甜点，以免影响宝宝的味蕾和牙齿的萌发。