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能够一起吃。
从食材的味道成份上来说，蓝莓偏凉性，含有碳水化合物、维生素C、果胶、花青素、膳食纤维及磷、钙、镁、钾等营养元素；牛油果性温，含有不饱和脂肪、膳食纤维、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6及其钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，这两种水果营养元素不相冲，能够同吃。
蓝莓中含有许多的花青素、黄酮素物质，这两种物质都属于高抗氧化物质，能清除体内的自由基，减轻细胞的衰老，同时还有紧致皮肤、淡化色斑、消除皱纹等作用，尤其适合女性食用，有美白皮肤的功效。，而牛油果果实与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之含有维生素E及胡萝卜素等，因此具有较好的护肤、防晒与保健作用。
蓝莓里的水溶性膳食纤维能够促进肠胃蠕动，预防便秘。而牛油果含有的纤维含量很高，由于可溶纤维能清除体內多余胆固醇，而不溶纤维协助维持消化系统功能正常，防止便秘。
蓝莓里的花青素可促使视网膜细胞中透紫质的再生成，从而预防重度近视、视网膜脱落现象的发生。蓝莓里的花青素还可以改善大众的眼干、眼涩、见风流泪及其老花眼等不适。它对早期白内障、夜盲、视网膜症都有着冶疗。而牛油果中含有维生素A、E和B2，这些营养元素具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的功效，保持正常视力，预防夜盲症和干眼病。对于经常面对电脑的白领们要多吃这两种水果。
原料：牛油果半个、黄瓜50克、蓝莓50克。
做法：
1.将牛油果、黄瓜、蓝莓洗净，黄瓜对半切开切段，鳄梨削皮切丁。
2.将黄瓜、蓝莓、鳄梨放进果汁机中，加150毫升水榨成汁。
3.将榨好的果汁倒入杯中即可食用。
作用：提高免疫力、减缓衰老、减肥塑身等。
将牛油果竖向割开，去核。先在其中一半牛油果肉的坑里挤一些蜂蜜，拿勺子迅速、轻轻地一边刨一边混和蜂蜜，直接送进嘴里即可。那样刨手法能让牛油果的口感更顺滑，也更好地与蜂蜜结合。
牛油果奶昔是美国人食用牛油果的最喜爱的食用方法，牛油果去核，切小块，加上纯牛奶，少量的蜂蜜一起放入搅拌器里打30秒，牛油果奶昔便做好了，有些人还会加适量的巧克力酱，那样食用牛油果口味就好多了，适宜许多人的口味。
对那些非常成熟的牛油果，可以轻松地将牛油果的皮直接撕下来竖向切成两半，扔到碗里，用勺去核，刨碎，再倒酸奶250mL，搅拌均匀，便能食用，润肠通便又美容美味。
牛油果虽然是水果，但其做沙拉却不一定是水果沙拉，牛油果切成1cm见方的小颗粒，配上豌豆粒，玉米以及自己的蔬菜粒，拌上少量色拉酱或是番茄酱等便做成了牛油果蔬菜沙拉。
取一个牛油果对半切开，去核，挖出果实，拿勺子压成效泥，随后加少量的食盐、胡椒和砂糖，放入烤箱中预热数分钟，将牛油果调好之后便涂在土司上，便能食用。
蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛乳含有丰富的蛋白质。二者不能一起食用，由于维生素C会与蛋白质凝固，非常影响人体消化，容易造成腹泻、腹痛等症状。提议二者分离一小时食用。
蓝莓中含有一种草酸盐物质，它和钙质相冲突，会影响钙吸收，因此蓝莓不能跟高钙食物一起吃。提议食用蓝莓2小时后，再摄取高钙质食物。
蓝莓天性寒，属于一种寒性食物。它不宜与寒性的食材一起食用，尤其是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其它寒性食物，易引起体内寒气加剧、四肢发冷和造成慢性肠胃疾病。
牛油果含有脂肪酸，是水果界中含有油脂最高的一种，这种水果含有油脂的量在25%以上，西瓜是寒凉性的水果，具备润肠促消化的作用，两种一起食用必定造成胃肠不适，出现腹泻等症状反映。
牛油果中含有大量脂肪酸，在食用之后需要很长时间才会被真正的消化，油脂在人体内以必须适合的温度才能吸收，冷食在饮用以后会降低消化道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂吸收，会引起消化不好，严重者还可发生腹疼、腹泻。
牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪吸收必须通过胃肠上的脂类蛋白参加，这些载体蛋白的数量不多，食品中脂肪的量过多就会抑止牛油果中的不饱和脂肪酸吸收，一起食用会降低营养成分。
（1）牛油果一旦割开以后很容易就会被氧化，因此，牛油果切开后需尽快食用，以防氧化变质，造成营养成分减少。
（2）牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，肥胖的人不适合食用，而且正常人也不建议大量食用，容易引起肥胖。
（3）牛油果性凉，本身脾胃虚寒的人群不适合食用，凉性的食物食用过多造成腹泻。
（1）不宜空腹食用。蓝莓性凉，含有一定的酸性物质，空腹食用蓝莓易使肠胃受凉，发生拉肚子的状况，并且还能促进胃酸的分泌，导致体内的胃液含量太多，造成胃部的不适。
（2）蓝莓中含有一定的盐酸，针对肾炎、结石疾病患者而言，应少量食用，一般建议一天不超过10粒为宜。
（3）蓝莓自身有一定的降压降脂功效，对于正在服食降压、降脂药的群体来讲，不宜大量食用蓝莓，随意地食用几个就行了。
（4）糖尿病人少食。蓝莓中果糖含量丰富，容易被吸收，从而造成血糖升高，不利于血糖的操纵。
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