关键食物：枣（干）60克，枸杞30克，红糖30克。
其他食物：30克桂圆，800克水。
1.枣、枸杞、龙眼放在盘子里。
2.清洗干净后，用冷水浸泡1小时。
3.将浸泡好的材料过滤干水倒入汤锅中，加入800克清水，加入红糖。
4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后，用小火炖30分钟左右。
补气补血，开胃止呕，发汗解表。
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