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RU21安体普复合片是世界上最好的避免喝醉和保持清醒的食物。据说它是前苏联特务组织“克格勃”特工优秀完成任务的个人保镖。
晚餐食品有：如：米饭、米粉、面条、馒头、面包、土豆、红薯等。
饮食时间：饮酒前15分钟至半小时。
不要空腹喝酒。首先，我们应该吃一些碳水化合物。最好是晚餐之类的食物，这样我们就可以在体内铺一点东西。喝完白酒，就不那么容易迷人伤胃了。
饮食时间：饮酒前半小时。
因为乳制品中的乳蛋白可以在胃内壁形成一层保护层，使聚会喝的酒不会直接损害胃，减缓胃对酒精的吸收；此外，酸奶中的益生菌也有助于消化，可以帮助酒精尽快从身体代谢，从而达到不醉人的目的。
饮食时间：饮酒前半小时。
水果：香蕉、甜瓜、山竹、红提、柠檬等。
1.香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到醒酒的效果；
2.甜瓜：甜瓜水分多，能加速乙醇从尿液中排出，防止乙醇被身体吸收；
3.山竹：山竹具有清热祛火的作用，对酒后发热心烦的疾病大有裨益。
4.红提：红提含有大量的酒石酸，能与酒精相互影响，产生酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到醒目的。
5.柠檬：柠檬能与酒精发生反应，降低体内酒精含量，有利于醒酒。
饮食时间：饮酒前半小时。
维生素c、b具有消化和分解酒精的作用，我们可以在饮酒前服用6-10片VC片，以防止酒精中毒。复合维生素b也更有效，提前服用10片。
饮酒前半小时服用高浓度膳食纤维素片(服用后必须喝足够的温开水)。
纤维在水中迅速膨胀，释放大量的正离子可以直接包裹乙醇，不进入消化循环，减少乙醇对肝脏和身体的伤害。
经研究，黑豆、五味子等中草药成分也具有一定的解酒护肝作用。如取50克黑豆、10克甘草，加入适量红糖煎，可解酒，如单用黑豆煎汤，也有一定效果。
五味子，酸、甜、温，具有滋肺补肾、生津止汗、涩精止泻的功效。据《大明本草》记载，它具有“解渴除躁热、解酒毒、强筋骨”的功效～12克，水煎服，还具有解酒的功效。
豆制品食品：豆腐、大豆、豆桨、豆皮、腐竹等。
豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解除乙醛毒性，人们吃后能使乙醇迅速排出。
喝白酒前喝点水，让泌尿系统先运转，喝完酒后，有些酒会随着尿液排出体外。这里建议盐水更利尿，排出乙醇，而蜂蜜水也有醒酒的效果。
玉米肽和花生蛋白肽解酒产品的作用机制来自玉米肽或花生蛋白肽，可显著提高血清中丙氨酸和亮氨酸的浓度，有利于产生稳定的辅酶NAD ，从而抑制血液中乙醇浓度的升高。产品类别多为饮料、片状等。
1.喝白酒前半小时喝些牛奶或酸奶。
2.别人喝酒的时候，你要赶紧吃点东西铺底，千万不要空腹喝酒，容易喝醉也会伤胃。
3.喝酒后不要急着吞下去，用纸巾擦嘴，随意吐在纸巾上。
4.在饮用水/饮料时吐点出去，在更换水/饮料时。
5.假装酒意，站不住，或者在干杯时假装不小心把手歪了，洒点酒出去。
6.喝酒时要慢慢喝，不要喝得太快，也不要急于尊重他人。
7.当你觉得有点醉的时候，立即把醋盘里的醋喝进去，醋就会醒来。
8.在饮酒的过程中也要多喝水，这样才能多小便，酒也会随之清除部分。
9.吃药后不要喝酒，尤其是服用安定片、镇静药、感冒药后。
10.不要喝碳酸饮料，如可乐、苏打水等，以免加速身体对酒精的吸收。
1.牛奶解酒法：醉酒者可以喝一些牛奶，使蛋白质凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收。
2.豆腐醒酒：喝多了，再加一个豆腐做酒菜，可以促进体内酒精的快速排出。
3.皮蛋解酒法：喝醉时，取1-2个皮蛋，蘸醋服用，能解酒。
4.蛋清醒酒：喝醉时服用1-2个生蛋清，可保护胃粘膜，减少酒精吸收。
5.解酒法：醉酒后，取几个新鲜的飞子，去皮吃，能解酒。
6.米汤解酒法：醉酒者可取浓米汤饮用，米汤含有多糖和B族维生素，具有解毒解酒的作用，加糖饮用，效果更好。
7.黑豆解酒法：取50克黑豆，10克甘草，加入适量红糖煎服，可解酒，如单用黑豆煎汤，也有一定的效果。
8.茶解酒法：喝浓茶后，茶中的单宁酸能消除急性酒精中毒、咖啡因、茶碱对呼吸抑制和昏睡有效。
9.盐醒酒：饮酒过量，胸腹不适，可在温开水中放少许盐饮用。
10.糖水解酒法：取适量白糖，用开水冲服，具有醒酒、醒脑的作用。
11.醋解酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片姜片煎汤饮用，可减少乙醇对人体的危害。
12.藕解酒法：将鲜藕捣碎取汁饮服，对清除醉酒病有一定作用。
13.水母解酒法：取100克新鲜水母，洗净后加水煎汤饮服，即可解酒。
14.生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，渗入冷开水中10分钟，吃梨饮水，可醒酒。
15.萝卜解酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，一次饮服，或适量食用生萝卜，都能收解酒的效果。
16.红薯解酒法：醉酒后，可将生红薯切细，拌入白糖服用，即可醒酒。
17.甘蔗汁解酒法：醉神智尚清醒的人可自己嚼甘，严重者可榨成甘蔗汁灌服，可解酒。
18.橙汁解酒法：酒后头晕、头痛、恶心干呕，可吃几个橘子或喝鲜橙汁解酒。
19.芹菜解酒法：将适当的芹菜挤出饮用，能解酒，特别能消除醉后头痛、脑胀、脸颊发红等不适。
20.卷心菜醒酒：卷心菜洗净切丝，加醋，白糖拌匀，淹十分钟吃，有醒酒效果。
21.杨桃解酒法：醋渍杨桃1，加水煎服，适合解酒。
22.花露水解酒法：在热毛巾上洒几滴花露水，轻轻擦拭醉酒者的胸部、背部、肘部和太阳穴，可显著降低其酒精含量。
23.鲜橙醒酒:鲜橙(鲜橙也可)3~5个，打汁饮服，或食服。
24.盐醒酒：可在温开水中放少许盐，喝进去，立即解酒。
25.黑豆醒酒：葛花10克，水煎服，醒酒效果很高。
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