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梭鱼有养血、清目、通脉、养胎、利产、止血、催奶等服务。
吃梭鱼可以保护心脏，维持心肌细胞，预防或减少心悸、心率失常等。
梭鱼含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂能增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。
梭鱼肉质细嫩，有温中养血、养胃、润肤等服务，是温中补气养生的食品。鱼类脂肪含量低，供暖能力低，有益气补血，肌肉柔软，骨骼柔软。
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