橙子去皮还能止咳化痰吗(橙子煮水止咳化痰的做法)

橙子削皮还能止咳化痰吗

能。

中医上认为橙子具备行气、开郁、化痰、解渴、消食、醒酒的功效，并且其药用成份外皮、果实、果籽里都有存有，只清除橙子皮的话，那么它的化痰的作用还是有的，并不需要太担心。

小提示：要注意橙子性凉，用于化痰不能吃多，不然加重病情，此外蒸橙子化痰吃的时候，最好加一些食盐，食盐摄入有利于润嗓化痰。

橙子皮的功效作用

降逆化痰

橙子皮做为中药材中的一种，晒干后保存起来，如果发生痰多咳嗽的情况，能够取出适量的橙子皮泡茶饮用，能有效化痰降逆。

消食和胃

橙子皮不仅有化痰的作用外，还能起到消食的功效，由于其中含有丰富的挥发油、陈皮素、维生素等物质物质，适量食用具有一定消食作用。

清爽提神

橙子皮中含有丰富的香精油，释放出浅浅的橙子香，具备清新空气，提神醒脑的功效，坐长途车时，假如晕车能够在身旁放几块橙子皮，具有一定提神醒脑的功效。

橙子是预防寒咳还是热咳

热咳。

橙子性凉，其中含有丰富的那可汀、橙皮油等物质，这两种成份有一定的止咳功效，橙子归肺经，汁多爽口，有滋养肺部的功效，对热咳的疗效比较好，用来治疗寒咳可能会致使病情恶化，因此橙子是预防热咳水果。

橙子皮如何吃效果好

泡茶

1.准备适量陈皮。

2.然后将其洗干净。

3.期内烧一壶开水，待温。

4.之后将橙子皮放入杯里。

5.最终往杯里加适量温水，搅拌均匀饮用即可。

橙皮糖

1.橙子用盐手洗整洁把皮切成条。

2.加少许盐搓2分钟，可以去掉一些橙子皮的涩味。

3.锅中加水大火煮开放橙子皮小火煮8分钟。

4.随后捞起来洗几次，这一步一定要洗多几次，洗至水变清才行，挤干水分预留。

5.锅中加入水和糖，糖融化后放入橙皮慢慢煮到糖水变粘稠。

6.之后继续炒至出砂即可。