乌龙和普洱哪个刮油(乌龙和普洱哪个刮油好)

乌龙和普洱哪个刮油

都具有一定的刮油功效。

普洱茶和乌龙茶中都含有十分丰富的茶多酚、咖啡因等物质，并且乌龙茶中含有的单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，饮用后不但可以减少人体对糖类和脂肪类食物的吸收，并且还能促进脂肪的代谢。

因此不论是乌龙茶和还是普洱茶，饮用后都能够对刮油减肥起到一定的推动作用，建议还是根据个人口感喜好来进行选择。

女性喝乌龙茶好还是普洱好

有所不同。

乌龙茶和普洱茶中都含有非常丰富的营养元素和活性成分，因此对于女性来说，不论是喝乌龙茶还是普洱茶都可以的，建议还是根据个人口感喜好来进行选择。

其中乌龙茶属于半发酵茶，是一种中性茶，适用于大部分群体饮用，；而普洱茶属于黑茶，是经过后发酵制作而成的散茶和紧压茶，其茶汤橙黄浓厚，香味浓醇，对肠胃的刺激性较小，比较适合于脾胃虚弱的人群饮用。

普洱茶为何喝生不喝熟

生茶的效果会更好一些。

生普洱是直接利用青茶为原料，经过杀青、揉捻后蒸压成饼制成的，没有经过发酵，因此其中所含的茶多酚物质也会更多一些，喝着茶重一点，具备回甜的特征，可以起到清热去火的功效。

而普洱茶熟茶是经过渥堆发酵后制作而成，相对于生茶而言，熟茶由于经过发酵，所以具有特别的陈韵，并且茶的刺激性也会更小一些，因此会更适合于脾胃不好的人群饮用，具备健脾开胃的功效。

如何泡生普洱茶

90℃上下水冲泡。

生普洱茶中因为含有大量的茶多酚，而茶多酚这些物质并不耐高温，因此与泡熟普洱茶必须100℃的开水来冲泡不同的是，生普洱茶只需要用90℃上下水去进行冲泡就行了，那样泡出来的普洱茶营养成分也会更高一些。

而且由于生普洱茶中含有的营养元素和有效成分较多，所以一般来说可以反复冲泡5-6次，而且每一泡都需要在上次浸泡的时间上略微增加几十秒。