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吃辣椒的好处与坏处(吃辣椒的好处)

发布时间:2024-01-18   作者:寒言    
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摘要辣椒能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促消化,是老百姓餐桌上常见的食材,但是辣椒并不是绝对健康无害的食物,下面就来看看吃辣椒的好处与坏处都有哪些。

吃辣椒的好处与坏处(吃辣椒的好处)

辣椒的好处

增强食欲

辣椒的辛辣味道可以刺激舌头的味蕾感受器,促进唾沫的分泌,增强食欲。没有食欲,不想吃的人,可以在食物中加一点辣椒,食欲会大大提高。

健脾养胃

辣椒中所含的辣椒素能刺激胃肠道代谢和消化酶,抑制胃肠道的异常发酵。调查显示,喜欢吃辣椒的省份胃溃疡的发病率远低于其他省份。这是因为辣椒能刺激前列腺素E2的释放,帮助胃粘膜再生,维持胃肠道细胞功能,预防胃炎。

治疗感冒的早期阶段

《药考》记载,辣椒具有“温中散寒、除风出汗、祛寒、祛痰除湿”的作用。换句话说,风寒咳嗽、全身发冷、怕寒无汗的人,可以适当吃些辣椒散寒出汗。

减肥

辣椒素有软化血管、刺激体内发热的作用,能有效燃烧体内脂肪,加速新陈代谢,加速体内热量消耗,从而达到减肥的效果。

预防胆结石

青椒含有维生素C,可将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,从而达到预防胆结石的效果。胆结石患者多吃富含维生素C的青椒,有助于缓解病情。

除菌止痢

辣椒碱对蜡样芽胞杆菌和枯草杆菌有明显的抑制作用,能有效抑制胃肠寄生虫,预防痢疾。对脾胃虚弱、腹冷、腹泻稀水有一定作用。

强心肺功能

辣椒能促进血液循环,改善心肺功能。适量食用辣椒可降低血脂和血栓形成,有助于预防心血管疾病。

外用辣椒的好处

治冻疮

冻疮的治疗通常是舒张血管,促进伤口愈合。辣椒具有温经散寒、活血化瘀、快速消肿的作用,能促进血液循环,加速伤口的快速愈合。

做法:取辣椒12剁碎,冷冻麦苗22,加水2000-3000ml,烧开3-5分钟,去渣。趁热侵泡患部,每天一次。

治疗创伤性瘀肿

用小辣椒干燥,碾成极细粉末,按1,∶5加入熔化甘油,搅拌均匀。当你闻到辛辣的味道时,冷却并凝结成脂肪膏。适用于扭曲、受伤、磕碰引起的皮下瘀伤和关节疼痛,应用于部分,每天或每隔一天换一次。

吃辣椒的缺点

加剧痣疮

辣椒是一种刺激性很强的食物,能刺激胃肠道,加重痔疮疼痛出血症状,痔疮患者最好不要吃辣椒。

上火

辣椒味辛,性热,多吃容易生气,阴虚内热、干咳、咳血、呕血、便血、眼病、疮疖患者不宜食用。

加重胃病症状

虽然适量吃辣椒有利于加强胃,但胃肠道疾病本身并不适合吃辣椒。因为辣椒素会损害粘膜充血和水肿,加速胃肠蠕动,加重胃痛、腹泻症状。因此,慢性胃炎、胃炎、食管炎不宜吃辣椒。

引起胆绞痛

辣椒能刺激胃酸分泌,容易导致胆囊收缩和胆绞痛。慢性胆囊炎患者应禁止食用辣椒,以防胆绞痛。

导致便秘结

吃太多辣椒会引起痔疮静脉血肿和水肿,导致疾病恶化,引起肛门脓肿,容易引起便秘。很多人吃了辣椒后感觉肛门又热又辣,好像是火烤的,还有一些隐隐的疼痛。这是辣椒素受体向大脑传达的一种燃烧的感觉。当肛门上的辣椒素受体被激活时,它会感到燃烧。

引起口疮溃疡

辣椒更刺激,不仅会引起疼痛,还会刺激溃疡表面,使其进一步扩大,久病不愈。

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