地菜的功效作用及危害(地菜的功效作用及危害是什么)

地菜的作用作用及危害

作用作用

地菜便是荠菜，是一种性凉的野菜，体质燥热的群体食用有很好的清热作用；其次地菜中矿物质含量很高，食用能够促进体内水分的排出，能够可以治疗热性传染病引起的尿潴留，具有一定利尿消肿的作用。

其次地菜中含有胆碱、云香苷、黄酮素等，具有很好的降血压的作用，医学中开展被用于制作血压药的主要原料，具有一定的降血压的作用。

最后就是地菜具有一定散血作用，针对血夜躁热出现的一些病症有很好的减轻作用；加上地菜中含有的荠菜酸，具备止血、促进凝血的有机物，针对外伤出血，可以缩短凝血时间，加快其修复。

危害

地菜中含有大量盐酸和鞣质，过多食用容易加重身体胃酸分泌，对人体肠胃造成刺激；其次食用过多地菜会加重植物性光过敏的现象，本身有光过敏的群体，不推荐食用过多的地菜，最后就是地菜是季节性的食物，宜选嫩的吃，如吃老的地菜，其木质素含量会比较高，会影响消化。

地菜什么时候能吃

每年3-5月份是地菜的食用时间。

地菜是十字花科植物荠菜的带根全草，属于一种季节性的野菜，一般每年的3-5月份是地菜采摘时，这时候的地菜鲜嫩可口，可将其直接炒制食用，也可将其制干药用，食用价值及其药用价值的非常高，在生活中是比较受欢迎的。

地菜什么人不能吃

1.地菜性凉，针对脾胃虚弱、腹泻便溏而言，体内寒气本来就重，食用地菜以后可能会加重病症。

2.地菜是野菜的一种，其中含有的光敏物质，会增加身体皮肤针对紫外线的敏感程度，有增加光过敏的概率，易过敏群体食用地菜，可能会诱导光过敏或者加剧过敏状况。

3.地菜里的提取液醇有类似催产素的作用，容易诱发宫缩，一般建议孕妇少吃或者不吃地菜。

地菜吃了会便秘吗

一般不会。

地菜含有较多的粗纤维、膳食纤维成份，食用后能提升排便里的含水量，促进肠道蠕动，有很好的润肠通便作用，能改善便秘症状；其次地菜性凉，具有一定的滑利性，一般不会造成便秘，如吃多地菜伴随便秘现象，需就医查验医治，可能与肠胃疾病相关，应尽早对症治疗。