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米经过酿造，营养元素更易于人体吸收，是中老年人，孕妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国很多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用糯米酒的习俗。
长期吃糯米酒还可以促进身体的消化能力，推动身体排气，常常食用也有均衡肠胃菌体、改善消化能力、改善便秘的功效，适合有便秘困扰的群体食用。
糯米酒具备活血通经、祛寒消积、除虫等功效，可用于治疗胸痹、风湿冷痛、筋络挛急等症。
糯米酒中含有多种氨基酸和其它营养元素，长期食用能够促进身体基础代谢，加快身体血液循环，改善面部色斑、使脸色红润有光泽，长期坚持有不错的排毒养颜功效。
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