干桂圆泡水的正确方法(干桂圆泡水的正确方法视频)

干桂圆泡茶的正确方法

红枣枸杞桂圆茶

材料：大枣、枸杞、桂圆、红糖。

做法：

1.红枣去核、桂圆去核。

2.将大枣、桂圆、枸杞洗净。

3.放进锅里熬制。

4.大火煮沸后继续用小火熬制10分钟。

5.起锅的时候加入红糖调料。

西洋参桂圆茶

材料：桂圆、西洋参。

做法：

1.用清水将干桂圆、西洋参洗净。

2.清水烧开。

3.在锅子里边放进干桂圆和西洋参。

4.煮10分钟就可以喝过。

干桂圆泡茶用不用去壳

用干桂圆泡水的时候能够连续壳一起泡，实际要不要泡则取决于个人饮食结构。

干桂圆的壳是一种中药，从泡水的效果而言，连壳泡会更好，很多人担心干桂圆壳中不整洁，那也可以将壳除掉，只是作用会有所降低。

桂圆干泡茶一次放几个

3-4个。

桂圆干要用新鲜龙眼晾干成的，遇水后膨胀会发得很大，放3-4个就行了，一般在泡桂圆干茶的时候也会添加别的东西，桂圆做的占比假如太大会影响到整杯茶的口感，从口味而言3-4也是最为适当的。

桂圆熬水要煮多久

桂圆熬水煮10分钟就可以了。

桂圆中含有丰富的营养元素，煮一下能让营养充足析出到茶汤里边，并且熬水后茶水的味道会更好，煮的时间太长会影响营养价值和口味，因此，10分钟是比较适当的剂量。

桂圆干一天吃几个最好

一天吃10个左右比较好。

干桂圆中含有糖类物质、维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白，是一种具有滋补性的水果，过量食用干桂圆会增加身体中的躁热之气，容易引起内火，导致身体不适。