欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >银耳苹果汤(清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便)

银耳苹果汤(清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便)

发布时间:2024-02-09   作者:薄荷凉    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要银耳苹果汤是一道有润肺、养胃、除烦功效的甜汤,不仅营养丰富,而且煮熟的苹果更加容易消化吸收,有益于肠胃,那么银耳苹果汤怎么做呢

银耳苹果汤(清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便)

食材

关键食材:苹果1个。

其他食材:银耳半朵,冰糖适当,枸杞15粒。

做法流程

1.将银耳用冷水泡开,洗净,剪成小块;苹果洗净去皮切块;枸杞用水冲洗整洁。

2.锅中水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒进小火煮10分钟。

3.倒进冰糖和枸杞再煮一两分钟即可。

4.起锅待凉放进冰箱里冰镇一下更美味。

作用

清热降火、生津除烦、润肺止咳养胃、宽肠通便。

成效图

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。