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喝红酒会胖吗(减肥晚上喝红酒会胖吗)

发布时间:2024-02-10   作者:鬼畜は殆    
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摘要您好,我想咨询一下喝红酒会胖吗?

喝红酒会胖吗(减肥晚上喝红酒会胖吗)

适当喝红酒不会,过多就会胖。

红酒尽管关键成分是酒精,但是每1000mL红酒中也含有0.2-5克的糖份,常见的红酒每100克大概热量为96大卡,不算高就不算低,平时少量饮用,对体重的影响微乎其微,可是如果长期大量喝红酒,摄入能量超过身体消耗的能量,发胖就是必然的。

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