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不能和性寒凉的食物或药物一起吃。
常见的性凉药物有：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英、干姜、吴茱萸、丁香等。
常见的性凉食物有：小米、黑豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黄瓜、香蕉、梨、甜瓜、甜瓜、东瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘庶等。
由于绞股蓝药品特性属于寒凉特性，因此在搭配冲泡或日常作为药膳食疗饮用时，需注意不要将其与性凉的食材或药材一起吃，否则易出现腹泻，胃部不适等不适。
构成：绞股蓝、罗布麻各15克。
制法：以上诸药水煎服。每日1剂，每日2次。
功效：本方养血舒肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种种类原发性高血压、高血脂。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高血脂病人尤其适合。
构成：绞股蓝15克、生山楂30克。
制法：以上诸药水煎服。每日1剂，每日2次。
功效：本方养血健脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类别的高血脂、原发性高血压。
构成：绞股蓝15克、槐花10克、蜂蜜20克。
制法：将绞股蓝、槐花同入石锅，加水适当，用中火煎制15分钟，去渣取汁，稍凉后兑入蜂蜜,拌匀，即可服食。每日1剂，早晚2次分服。
功效：本方具有清热解毒、舒肝降压、降血脂等功效。适用于各种种类原发性高血压、高血脂。对肝阳上亢，肝风内动型原发性高血压、高血脂病人尤其适合。
构成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。
制法：先把绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时地饮服。如感觉味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适当以调料。
功效：降脂降压、补虚除疲惫、消炎杀菌、美颜抗衰老。
构成：绞股蓝15克，枸杞15克。
制法：将绞股蓝、枸杞各自拣杂后洗净，晾干，放进大号杯子中，用刚烧开水冲泡，盖上，闷15分钟即可饮用。
用法：当茶，不断饮用，一般可连续冲泡3~5次。
功效：滋补肝肾，提高免疫力。
主冶：体倦乏力，气短气喘，心慌胸闷，失眠健忘。
构成：绞股蓝15克，红枣10枚。
制法：将绞股蓝、红枣洗净，沥去水份，剁碎，一同放进沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，扣除计液2000mL，即成。
用法：每日2次，每次1000mL，不断饮用，当日吃了。
功效：清热养阴，补气健脾，养心安神。
主冶：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中躁热，心烦失眠。
构成：绞股蓝15克，薏苡仁30克，红小豆50克。
制法：先把绞股蓝各自洗净，剁碎后同入沙锅，加水适当，用中火煎制30分钟，过虑，去渣，取浓汁约150mL，预留。将薏苡仁、红小豆各自拣杂，淘净后同入沙锅，加水适当，大火煮沸后，改成文火煨煮1小时，待薏苡仁、红小豆软烂呈粘稠状，加绞股蓝浓煎汁水，搅拌匀称，继续以小火煨熬成羹，即成。
用法：早晚分服。
功效：湿热利湿，补阴健脾。
主冶：体倦乏力，四肢困重，头晕目眩，食欲缺乏。
构成：绞股蓝3克，牛乳250mL。
制法：将绞股蓝研成细粉，添加烧开的牛奶中即成。
用法：与早饭一同饮服。
功效：补气强身，提高免疫力。
主冶：气虚所致的神疲乏力、食滞纳差、便于外感等病症。
构成：绞股蓝10克，梗米100克。
制法：绞股蓝煎取药汁，与淘净的梗米同熬成粥。
用法：当早餐，随便食用。
功效：补气健脾。
主冶：脾气虚所致的食少便溏、神疲乏力、便于外感。
构成：绞股蓝30克，白酒500mL。
制法：将绞股蓝放进整洁容器中，倒进白酒，密封，浸泡1周。
用法：每次服食15mL，每日2次，早晚服食。
功效：益气健脾，润肺润燥，养心安神。
主冶：气阴两虚所致的体倦乏力、纳食欠佳、食少便溏、自汗盗汗、干咳
痰黏、干咳无痰、心悸胸闷、失眠健忘等病症。
构成：绞股蓝10克，夜交藤15克，麦门冬12克。
制法：取绞股蓝、夜交藤、麦门冬这三味中药一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后改成小火慢煎，待料汁浓即可。也可直接将三味中药一起倒进玻璃杯中，再放入沸水冲泡，浸泡约5分钟即可。温服，每日1剂，反复冲泡。
功效：安神、净心、补阴、润肺的功效，善治气虚、心阴不足、心烦失眠、焦躁不安等。
构成：绞股蓝、白果叶各5克。
制法：先把绞股蓝、白果叶共研成粗末，装进绵纸袋里，密封挂线，放进大号杯里，用沸水冲泡，盖上闷15分钟，即可当茶不断饮用。每日2剂，每剂可连续冲泡3~5次。
功效：本方具备清热化痰、养血降浊、降压减肥等功效。适用于各种类别的高血脂、原发性高血压。
构成：绞股蓝茶3—5克，开水500mL。
制法：，将绞股蓝茶放进茶盅，用500mL开水冲泡绞股蓝，盖上闷泡3分钟，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。
功效：促进人体脂肪分解并使之均衡，从而达到降血脂，反转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果准确。
通过对绞股蓝的药理研究发觉：饮用绞股蓝有降血脂、降血压、降血糖、镇定、催眠、抗紧张、抗溃烂、抗疲劳、增加细胞寿命及其增强食欲，增加抵抗力，顺畅排便，止喘止咳，消痔、减肥、医治虚症、抑止胆结石形成、预防糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。特别适合下列群体服食：
1.高血脂患者；
2.脂肪肝群体，肝胆发炎病人；
3.脂代谢阻碍及其伴随高血压、高血糖人群；
4.肥胖体内脂肪过多群体；
5.心脑血管病群体；
6.便秘、失眠、体质虚弱群体；
7.人体免疫力低下群体；
8.吸烟喝酒应酬太多群体；
9.内分泌紊乱者；
10.长期处于疲劳状态者。
绞股蓝性凉，每天饮用对脾胃的消化刺激非常大，不然容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致胃部不适，因此，提议均值一周饮用2—3次即可。
绞股蓝在饮用时，一部分患者或产生恶心干呕，甚至头晕目眩等不良反应，要特别留意肠胃不好，体质偏寒、怀孕的人群，这类人群是不宜饮用的，喝过容易引起腹泻和胃部不适。
初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再由浅入深补加，直到找到适宜自己最喜欢的口感为宜，一次性喝太多，容易肠胃无法接受，出现腹泻的情况。
由于绞股蓝中含有的皂甙，溶点较高。需在80度以上的高温下融解。开水既能让绞股蓝的有效成份充足浸取，又能保持茶色良好的口味。
隔夜的绞股蓝茶容易滋生细菌，特别是在夏天，喝过容易腹泻，最好是清晨醒来，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
绞股蓝属于寒性的药材，所以最好不要再与凉性的食物或是药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝相搭配，可能会因属性过多寒性导致身体上不适。此外如果本身体质虚寒的人更需谨慎饮用绞股蓝组合寒性的药品和食材，防止出现大量副作用，加剧原来的病症。
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