生蚝什么部位不能吃(生蚝什么部位不能吃啊)

牡蛎不能在任何部位食用

不能吃普外和内脏。

牡蛎通常被称为牡蛎，味道又咸又冷，富含蛋白质、维生素、纤维、脂肪和各种矿物质成分，营养非常高，从牡蛎的食用价值来看，牡蛎壳和牡蛎内脏不能吃。

首先，牡蛎壳比较硬，没有食用价值；其次，牡蛎内脏富含杂质及其微生物，非常脏。吃了之后可能会增加身体的胃负担，所以不建议吃。

禁忌吃牡蛎

不宜过多

牡蛎营养很高，但同时牡蛎很冷，蛋白质很高，过量食用容易增加身体的胃负担，导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状。

体寒者慎食

牡蛎是一种冷食。对于感冒的人来说，过量食用牡蛎很容易增加胃的负担，引起或加重胃部不适。因此，感冒的人不容易吃太多牡蛎。

牡蛎不能和啤酒一起吃

记住，牡蛎是一种含有嘌呤和苷酸的食物；啤酒含有维生素B1，这是分解这两种成分的关键催化剂。吃牡蛎时喝啤酒，会促进体内有害物质的融合，提高血液中的尿酸含量，最终形成难以排出的尿道结石。

牡蛎一天吃多少是合适的

建议每天吃100-150克左右。

牡蛎作为一种海鲜，富含蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和各种矿物质，营养很高，对于正常人体，每天吃100-150克左右，以满足自己的营养需求，不建议吃太多，避免加重胃负担，引起腹痛、腹泻、大便等不适症状。

吃太多牡蛎会怎么样？

首先，牡蛎很冷，吃得太多会伤害胃，所以很容易引起腹泻，尤其是对胃肠功能差的人。

其次，牡蛎本身的胆固醇很高，如果大量食用也会给胃带来很大的压力，很容易影响消化速度，对健康构成威胁。

一般来说，如果吃牡蛎后身体不适，先终止食用，然后观察自己的情况，如果不严重，多吃食物促进消化，加速新陈代谢；但如果吃牡蛎过多，导致腹痛、腹泻等症状，情况加重，建议及时去医院，防止延误病情。