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1.烧开水
用水浸泡干刺梨可以解毒养颜。但是，一定要用高温水浸泡。由于干刺梨非常坚硬，低温水不可能彻底分析干刺梨的营养成分。烧开水后，将被子洗净，将刚烧开的水倒入被子中，浸泡几分钟后倒出。
2.泡干刺梨
待沸水冷却至90度左右，取适量干刺梨放入杯中，然后冲入沸水中，盖上杯盖，门约10分钟。这样，干刺梨的营养就可以浸泡出来了。以后，你可以趁热喝。喝完一杯后，不要马上倒干刺梨，可以继续喝水。
干刺梨具有消肿止痛的作用，对咽炎和咽痛有临床治疗作用。在温度多变的春天，由于服装调整不当，经常会引起感冒和喉咙痛。如果症状轻微，可以喝干刺梨水治疗，每天喝七八杯，两三天就能治好。
干刺梨也有醒酒的作用。喝完后，喝一杯干刺梨水可以解酒，帮助肝胆解毒。因此，干刺梨水特别适合经常社交喝酒的人。此外，干刺梨水还可以治疗食物堆积，消化不良引起口腔异味的朋友，可以用干刺梨泡水促进消化，去除口腔异味。
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