喝花茶的好处和坏处(饮用花茶的坏处有哪些)

玫瑰花茶

益处：玫瑰花茶散血、养颜，有改善肤质变枯，助消化、消脂肪的作用，因而可减肥，餐后饮用效果。

坏处：玫瑰有收敛作用，便秘者不宜饮用，因其活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

茉莉花茶

益处：喝之后让人心旷神怡，有提神功效，可稳定心态及舒解烦闷。

坏处：镇定作用显著，不易使人兴奋，茉莉中还有一些物质可以破坏胃黏膜的流畅，所以有肠胃阻塞的人不宜常饮。

薰衣草茶

益处：可使人愉快，并具有镇定、松驰消化道筋挛、清除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓解焦虑及神经性偏头痛、预防流感等作用。

坏处：不适合工作时间饮用，会让精神过于放松，适宜睡前喝；孕妇，体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。

丁香花茶

益处：有微甜的辛辣味，常饮有减轻腹部气胀，提高消化功能的作用。

坏处：孕妇、哮喘患者不宜。

金银花茶

益处：清热去火，兼具提高免疫力、抗疲劳的作用，是清热去火的首选饮品。

坏处：金银花性寒性，脾胃虚寒者不宜常见。

菊花茶

益处：清热去火，平肝明目。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的病症均有一定的功效。

坏处：特性寒性，脾胃虚弱，大便稀塘者不要太多饮用。

槐花茶

益处：槐花性苦，有点偏凉，拥有清肝散血的效果，普遍的女性表现血热的状况，能改善大便干燥、便秘，眼干眼涩、肿胀等不适症状。

坏处：槐花性凉，脾胃虚寒的人喝醉了容易胃疼、腹泻。

小提示

花茶具备绿茶的作用，具备疏肝祛毒，行气调经的作用，更年期妇女和经期前后的少女，往往都有心态不安，易心烦的现象发生，饮用花茶能够有助于缓解。