西洋参和什么一起吃好(西洋参跟什么一起吃效果最好)

虫草花 西洋参

西洋参和冬虫夏草的结合可以缓解疲劳，提神补气。同时，对增强和调节人体免疫功能，提高人体免疫能力有一定的作用。

石斛 西洋参

西洋参、冬虫夏草一起使用，有利于生津、滋阴清热，适合烟酒过量等人群，调节肝胃，增强食欲，补气提神，抗疲劳。

黄芩 西洋参

西洋参与黄芩具有补气养血的功效。适用于气阴两虚、抵抗力低的群体，增强人体功能，少受病毒侵害，预防流感。

麦冬 西洋参

用开水浸泡，代替茶。我们用西洋参养血养阴生津，麦冬可以提高养阴生津的功效。用于发热、气阴两伤、躁热口干，或老年人气阴虚少、喉干口干、津液不足、舌干少苔。

西洋参片 桂圆肉

西洋参片2克，桂圆肉6粒。将西洋参片、桂圆肉放入杯中，用沸水冲泡，代茶常喝。

具有益气补血、补阴安神的功效，用于气阴两虚、心脾不足引起的心悸、失眠、多梦、健忘脑衰竭、面唇苍白等。

洋参枸杞炖甲鱼

甲鱼60克，西洋参10克，枸杞15克，枣3（去核），姜片1片。甲鱼洗净，切碎去杂，其他材料也洗净，所有材料放入炖锅中，加入适当的开水，炖锅盖，用水炖2小时，调味料吃。

具有补气养阴生津、降脂降血糖的作用，如精神不振、语音低、口干、易疲劳或躁热失眠等。

西洋参核桃汤

西洋参5克，核桃肉10块，肉合适。先将西洋参切片；将核桃肉捣碎，与西洋参片、肉一起炖。这汤有滋补肺肾、纳气、止喘的作用。用于肺肾气虚，不能因呼吸原来引起的喘气短，甚至不能平躺等不适。

让我们来看看西洋参的功效和作用。

保护心血管系统

经常服用西洋参可以抵抗心律失常、心肌缺血、心脏氧化，增强心肌收缩能力。冠心病患者的症状为气阴两虚、心悸、气短，可长期服用西洋参，效果明显。西洋参还能调节血压，有效降低短期和持续性血压，有利于修复高血压、心率异常、冠心病、急性心肌梗死、脑出血等疾病。

改善中枢系统的作用

西洋参中的皂苷能有效增强脑神经，达到冥想、缓解疲劳、提高记忆力的效果。可用于失眠、心烦、记忆丧失、阿尔茨海默氏症等症状。

增强免疫力

西洋参是补气保健的首选药材，能促进脊髓蛋白合成、血清蛋白生成、器官蛋白合成，提高人体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

促进血液活力

西洋参作为补气保健的首选药材，能促进血清蛋白、脊髓蛋白、器官蛋白的生成，提高免疫力，抑制癌细胞的生长，有效抵抗癌症。能降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，抗动脉硬化，促进红细胞生长，改善血色素。

治疗糖尿病

西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪分解，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。

润肺降火养胃生津

西洋参性凉，味苦，微甘，回归心、肺、肾经，具有润肺降火、养胃生津、滋阴补气、生津解渴、除心烦、清虚热、补气、抗疲劳的作用，非常适合夏季清补。