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将毛豆冷水放入锅中，煮沸10分钟后煮熟，煮沸时可选择放入麻椒66、七粒，八角一瓣，加入适量的盐，就能让毛豆进味，这时我们就可以去吃了。
煮毛豆时，需要多放水。蒸的时候不要加水。另外，煮之前可以把毛豆两边切成小口，方便进口。但后果是毛豆吃起来潮湿，不利于口感。因此，需要注意的是，煮毛豆应该根据自己的口味选择更好的处理方法。
不能。
半生不熟的毛豆含有血夜凝集素。一旦吃了未熟的毛豆，可能会恶心呕吐，甚至可能导致死亡
大豆营养丰富，易于吸收，对人体有许多营养作用。但大豆在吃的过程中应该是合适的，因为大豆是一种特殊的高能蔬菜，脂肪含量高，宁泽和肉的组合不是最好的，所以在使用时要注意控制食物的摄入量。过量食用可能会导致胃部不适和不必要的疾病。
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