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吃饺子
冬至期间，北方许多地区都有吃饺子的习惯，饺子有散寒的作用，其次是冬至吃饺子，也有团聚的意义。
吃汤圆
在南方的一些地区，冬至也有吃饺子的习惯，“圆”代表“团圆”和“完美”，冬至吃饺子也被称为“冬至圆”。
吃馄饨
在北方的一些地区，冬至也有吃馄饨的习俗。《燕京岁时记》说：“丈夫馄饨的形状就像鸡蛋，就像天地的混乱，所以它是在冬至吃的。”
羊肉汤
冬至天气比较冷，这个时候需要吃一些营养高、御寒的食物，羊肉汤性质温和，营养价值高，非常适合冬至吃。
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