胃不好不能吃什么(胃不好不能吃什么饮食)

辣椒

胃不好不要吃辣椒，因为辣椒中的辣椒素不仅会刺激胃粘膜，还会导致粘膜水肿、血肿、糜烂等，还会使胃酸分泌增加，胃酸反流会导致胆囊收缩，导致胆液不易排出，或导致胆囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好，尽量不要吃辛辣食物，包括大蒜、葱、生洋葱等，以防加重病情。

油炸食物

油炸食品是高脂肪食品，不易消化，促进身体分泌更多胃液，加剧消化道压力，经常吃油炸食品会引起消化不良、食欲不佳、腹胀恶心、火灾便秘等不适。同时，油炸食品经过长期高温烹饪，营养被破坏，不利于人体健康和营养吸收。

咖啡

胃不好的人不应该喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸的分泌，胃酸反流会损害胃粘膜，腐蚀胃壁，导致消化不良和胃酸反流，加重胃病。如果你长时间空腹喝咖啡，也很容易导致胃病、胃炎和其他消化道疾病。

浓茶

茶被称为“最理想的饮料”，但浓茶中的咖啡因和茶碱浓度很高，会促进肠蠕动，刺激胃酸分泌，对胃粘膜造成伤害，引起胃炎。然而，胃不好的人可以喝一点温红茶，煮普洱茶，尽量轻一点，古人有“淡茶温饮最有营养”的说法。

西蓝花

西兰花含有大量可溶性膳食纤维，只能在肠道中分解消化，对胃造成负担，产生气体，引起肠胃胀气。甘蓝、白菜、豆制品也是产气食品，不适合胃患者长期食用，胃不好应多吃易消化的粥汤等食品。

番茄

胃酸反流或胃溃疡患者不宜吃西红柿。因为西红柿中的有机物会刺激胃，而且西红柿含有一种胶体，会与胃酸结合，使胃不舒服，尤其不适合空腹吃西红柿。

油腻食物

脂肪、蹄子、油炸食品等油腻食品，脂肪含量高，不易消化，会促进身体持续分泌胃酸，胃酸反流会损害胃粘膜，也会导致胃酸反流。

凉性食物

胃喜温怕冷。冷菜、冷食、不洁水果可能引起急性胃肠炎。胃不好的人也应该少吃冷食。如果出现胃肠不适，消化功能下降，应禁止吃凉性食物，以免加重胃肠不适。

巧克力

巧克力含有可可碱，可以放松食道括约肌，导致胃酸回流到食道，灼烧喉咙。此外，巧克力的高热量甜点会刺激胃酸的分泌，损害胃粘膜。

汽水

汽水中含有二氧化碳气体，刺激胃酸分泌过多，引起腹胀、腹胀等，正常人不宜多喝碳酸饮料。