小儿推拿治疗咳嗽(小儿推拿治疗咳嗽视频教程)

儿童咳嗽的早期技巧

在干咳初期，干咳力度较轻，无痰，此时以宣肺止咳为主。

捏脊5~10遍

将食指侧面水平放在皮肤上，拇指放在侧面的皮肤上。两个手指一起抓住皮肤，一边捏一边向前走。

300~500次推肩胛骨

用双手的拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨缝向两侧推。

揉按肺俞穴

揉肺俞穴2~3分钟后，横擦肺俞以透热为度。

儿童咳嗽中期技巧

干咳中期，干咳力度加重，干咳力度较大，咳嗽白痰。此时，在宣肺止咳的基础上，必须采用健脾化痰的方法。

运内八卦300次

使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在婴儿手掌上，顺时针运动，动作柔软，手掌有酥痒感。

揉小横纹2~3分钟

用拇指甲揉捏手掌小指根与手掌交界处的水平线。如果你觉得穴位下面有一种凹凸的感觉，你可以想象它们是痰，试着揉它们。

揉天突2~3分钟

用中指按压颈部核心，向颈部骨骼边缘使力，不向喉咙深处使力，否则会损伤气管，引起干咳。

儿童咳嗽后期技巧

干咳后期，宝宝干咳快好了，痰也差不多了。此时，治疗内伤长咳是巩固期的重要技巧。

脾经、肺经、肾经各200~300次

在宝宝的拇指、无名指和小指的末端螺纹表面，用拇指表面顺时针旋转促进运动。

揉中穴1~2分钟

用拇指腹部按压羊肉穴位，在两个乳头连接的中点。

揉足三里一分钟

用拇指腹部揉足三里，在外膝下3寸(4横指)，胫骨旁开1寸位置。

儿童咳嗽饮食注意事项

儿童咳嗽时，少吃或不能吃海鲜、鱼、肉、甜点、饮料等食物，这类食物容易产生痰湿，加重干咳。