紫菜蛋花汤是凉性还是热性(孕妇能喝紫菜蛋花汤吗能吃)

紫菜蛋花汤是寒性还是热性

紫菜蛋花汤是寒性。

紫菜蛋蛋花汤性微凉味辛咸，含有大量蛋白、氨基酸、维生素、多糖及其铁、碘、磷、钙等营养成分，从中医的角度上来说，紫菜蛋花汤属于寒性汤品，具有清热利湿、补肾养神、提高身体免疫力等作用，较为适合热性体质的群体食用。

紫菜蛋花汤能够天天喝吗

可以天天适量食用，但不宜食用太多。

紫菜蛋花汤具有清热利湿。增进食欲及其降火的功效，常常适量食用紫菜蛋花汤可以在一定程度上对上火、躁热、心烦、便秘等情况就具有一定改善作用，但紫菜蛋花汤属于凉汤品，每天过多食用可能会致使人团体内寒气增加，从而加重肠胃负担，可能导致脾胃虚弱状况，容易引起腹泻、消化不好、便溏等不适，对身体健康产生不利影响，

什么人不适合喝紫菜蛋花汤

经期女性

一般女性月经期间不适合吃辛辣、寒凉的食物，而紫菜蛋花汤汤偏寒性，经期女性大量食紫菜蛋花汤，容易加重身体不适，严重时还会造成腹部疼痛难受的状况，所以一般提议月经期间女性少吃紫菜蛋花汤，多吃一些热性食物。

蛋白质过敏者

紫菜蛋花汤中鸡蛋的蛋白质丰富，蛋白质过敏者过多食用紫菜蛋花汤容易引起蛋白过敏症状，如：恶心、呕吐、腹胀腹泻或是稀水样便等不适，因此建议蛋白质过敏者慎食紫菜蛋花汤。

胃寒者慎食

紫菜蛋花汤偏寒性，胃寒者大量食用紫菜蛋花汤容易造成体内寒气提升，从而可能加剧胃寒病症，造成胃疼、精神疲惫乏力、腹疼难鸣等病理状况，因此建议胃寒者慎食紫菜蛋花汤。

孕妇能喝紫菜蛋花汤吗

能吃。

紫菜蛋花汤维生素、蛋白质和维生素含量丰富、适量食用能够为孕妇补充身体所需的营养动能，其次，紫菜蛋花汤中紫菜的氨基酸、碘、钙等营养元素丰富，适量食用可增强孕妇的记忆力，避免贫血，并在一定程度上推动胎儿骨骼、牙齿生长，对孕妇身心健康有一定帮助，所以孕妇是能吃紫菜蛋花汤的。

紫菜蛋花汤如何做没寒性

材料：紫菜、鸡蛋、香葱、盐、姜片。

做法：

1.将紫菜泡开，鸡蛋打散搅拌均匀预留。

2.香葱洗净切成葱花，生姜洗净切成姜片备用。

3.往锅里添加适量水烧开，水开后放进姜片。

4.2分钟后把紫菜放进锅里待再次烧开。

5.再次烧开后慢慢倒进蛋液，并拿勺子一边倒一边搅拌。

6.蛋液煮熟之后加入适量盐、香葱段调味即可。

小提示：生姜性温，适量加一些姜片可以在一定程度上中合紫菜蛋花汤的寒性。