巴氏杀菌奶,又称巴氏杀菌奶,是经巴氏杀菌处理的鲜奶,采用72℃-85℃的温度控制灭菌,;纯牛奶是经过超高温消毒处理的牛奶。
巴氏杀菌法解决后的保质期会缩短,一般保质期为5-7天,而纯牛奶的保质期会更长,一般为15-30天。
巴氏杀菌牛奶保留了新鲜牛奶的营养和丰富的牛奶味道,味道会更醇厚,纯牛奶由于高温杀菌破坏了牛奶的营养,味道对巴氏杀菌牛奶来说更清淡。
从新鲜和营养的角度来看,巴氏杀菌牛奶更好。
巴氏杀菌奶的处理方法对牛奶的营养成分损害较小,在一定程度上保留了鲜奶的本质,味道会更正宗,钙含量比纯牛奶多,纯牛奶含有部分钙转化为不溶性钙,钙含量显著下降,但巴氏杀菌奶的保存时间比纯牛奶短,必须在短时间内食用,否则会变质。
一般建议三岁以上儿童食用。
儿童喝巴氏杀菌鲜奶可以在一定程度上补充人体营养,但需要注意的是,如果儿童太小,人体肾功能发育不完整,喝巴氏杀菌鲜奶不利于吸收,也会增加肾脏负担,影响健康,一般建议3岁后吃,此时儿童肾基本形成,可以更好地吸收巴氏杀菌鲜奶。
巴氏杀菌鲜奶中含有磷,适量饮用,有助于儿童大脑发育,起到健脑的作用。
巴氏杀菌鲜奶富含钙,适量饮用,能加速骨骼发育,有助于儿童生长。
适量饮用巴氏杀菌鲜奶可促进胃肠蠕动,帮助食物消化吸收,缓解儿童便秘症状。
巴氏杀菌鲜奶含有大量的维生素,具有美容作用,能保持皮肤柔软、丰满、有光泽,儿童皮肤Q弹性。
一般建议在开封后2小时内饮用。
巴氏杀菌鲜奶的保质期较短。一旦出现开口,一般建议在2小时内饮用,防止空气中的细菌等有害物质从接口进入,使巴氏杀菌鲜奶出现异味等变质。如果暂时不喝巴氏杀菌鲜奶,一般建议将巴氏杀菌鲜奶储存在冰箱冷藏区,一次饮用量不宜过高,约300-400ml。
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