吃菠萝蜜可以吃鸡肉吗(菠萝蜜和鸡肉一起吃的好处)

吃菠萝蜜能吃鸡肉吗

能吃的状况

将菠萝蜜加温炒熟，破坏其酸性物质后就可以和鸡肉一起食用了，有改善口味、补充营养、提高免疫力等多种功效哦。

不能吃的状况

菠萝蜜中含有多种有机酸性物质，而鸡肉里的动物蛋白含量丰富，蛋白遇酸容易产生沉积，不利于食物的消化吸收，容易出现肠胃不好的状况，因此，新鲜菠萝蜜不易于鸡肉同吃。

菠萝蜜和鸡肉一起吃的好处

菠萝蜜和鸡肉一起吃的好处，这里主要指菠萝蜜加温煮熟后同吃的好处，有以下几点：

改进口味

菠萝蜜中含有的糖类物质含量丰富，味道香甜，是调味料不能代替的，与鸡肉同吃可以提高鸡肉的食用口味。

补充营养

菠萝蜜和鸡肉是两种不同的食物，含有营养元素不同，在一定程度上能够为人体补充不同的营养。

提高免疫力

鸡肉中的蛋白质含量丰富，蛋白质是组成人体细胞、组织、器官的重要成分，是一切生命的物质基础，能够提高人体免疫力，与菠萝蜜搭配效果会更佳！

吃了新鲜菠萝蜜多久可以吃鸡肉

半小时后食用为宜。

菠萝蜜是一种营养元素非常丰富的水果，在体内的消化时间一般在二十分钟到半小时之间，因此，一般建议吃了新鲜菠萝蜜半小时后，再吃鸡肉为宜，以免发生肠胃不好的状况。

菠萝蜜和鸡肉如何吃最好

菠萝蜜炒鸡肉

原料：菠萝蜜5小块、鸡肉250克、适当食盐、食用油、淀粉、米酒、鸡精等。

做法：

1.将菠萝蜜洗净、去核，果实切成细丝。

2.随后用盐水浸泡十分钟后，再用清水冲洗干净。

3.鸡肉切成细丝或小块，加二杯盖米酒，开展除腥。

4.热锅入油、放进鸡肉，把它炒熟，随后再倒入菠萝蜜丝。

5.继续翻炒，最后放入食盐、鸡精开展调味即可。

吃菠萝蜜要注意什么

1.不宜与萝卜、黄瓜同吃。菠萝蜜中含有一定量的维生素C，而萝卜、黄瓜中含有的维生素C分解酶会降解菠萝蜜的营养成分，并且，这几种食物同吃口感也不好，没必要同吃。

2.不宜与蜂蜜同吃。蜂蜜中的生物活性物质丰富，与菠萝蜜同吃容易在体内生成腹胀物质，从而让人发生腹疼、肚胀感，造成身体的不适。

3.糖尿病人不宜食用。菠萝蜜的糖份含量丰富，容易被吸收，使血糖含量上升，造成身体的不适，不利于糖尿病人的身体调养。

4.过敏者不宜食用。菠萝蜜中也含有菠萝蛋白酶，对菠萝过敏得人可能也会对菠萝蜜过敏，引起过敏者不宜食用。

吃鸡肉要注意什么

1.鸡屁股不宜食用。鸡屁股是细菌和病毒几类的区域，有害物较多，食用鸡屁股容易危害身体健康。

2.不宜与酸性物质同吃。鸡肉中的蛋白质含量丰富，遇酸易产生沉积，影响食物的消化吸收，容易出现肠胃不好的状况。

3.痛风病人在发病期内不宜吃鸡肉。鸡肉含有一定的嘌呤，这类物质可以增加体内尿酸的含量，加剧痛风的不适。

4.高烧病人慎食。鸡肉性温，有发热身体的功效，针对高烧患者而言，食用鸡肉容易使身体发烫，加剧发烧的症状。

5.糖尿病、冠心病患者慎食。糖尿病及冠心病患者食用鸡肉，容易加重身体的压力，不利于身体的修复。

6.热性体质的群体慎食。鸡肉偏温，食用鸡肉易加剧身体内火，不利于热气的清除。

7.大便秘结者慎食。鸡肉是一种偏温性的食物，针对大便秘结者而言，食用鸡肉容易加重身体便秘的情况。