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山药红枣泥里的山药含有对人体有益的营养元素，具备养血、健脑、益肾、抗衰老等服务，山药能促进大脑代谢脱氢表雄酮，服食脱氢表雄酮，可让睡眠改善，心情舒畅，活力四射。而红枣含有蛋白质、脂肪、糖原、胡罗卜素、B族维生素、维生素C、维生素P及其磷、钙、铁等物质，其中维生素C含量在鲜果中名列前茅，因此山药红枣泥对宝宝生长发育非常有利，能补充多种营养素。
山药红枣泥，作为一款自然健康的甜品给宝宝食用，既丰富了宝宝单调口感，又能及时地补充营养。
山药2厘米长1段，红枣2颗。
1.把山药削皮，洗净，切成片，放进笼屉中。
2.把红枣洗净，竖向一切两截，除掉核，放进锅里加水，配有山药的笼屉也放到锅上，开枪，边煮红枣边蒸山药。
3.20分钟后，取出山药捣成泥，取出红枣，削皮捣成泥，两种泥搅拌均匀，温度适宜即可喂养宝宝。
1.山药红枣泥里的红枣若没有削皮，要尽量打细一点，这样容易宝宝消化。
2.山药红枣泥算作甜点，可以稍微往里加点配方奶，味道会更加好，能更好地被宝宝接纳。
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