水芹菜哺乳期可以吃吗(哺乳期可以吃水芹菜吗)

水芹菜哺乳期可以吃吗

能够适量地吃一些。

水芹菜中含有丰富的水份、纤维、维生素矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有利于身体维持健康的生理状态，因此对于孕妇而言，在哺乳期时是能够适量地吃一些的，还能促进身体的恢复。

并且水芹菜口感十分清爽，含有一股特殊的芳香性味道，对于一些食欲不是很好的孕妇而言适量地吃一些水芹菜的话还具备增进食欲的功效。

水芹菜回奶吗

没有回奶的功效。

水芹菜中并不添加会导致回奶成分，因此一般情况下，但凡是适量食用的话，是不会造成回奶的，不需要太过于担心。

可是水芹菜的特性偏寒性，食用之后对肠胃造成一定的刺激，所以对于一些肠胃自身虚寒、容易拉肚子的产妇而言就需要少吃或不吃，以防食用太多发生腹疼、腹泻等肠胃不适的症状，就有可能会影响乳汁的分泌。

水芹菜的叶子可以吃吗

能吃但不建议吃。

水芹菜的叶子之中含有丰富的营养物质，并且并不具有毒性，如果要吃的话自然是可以吃的，对人体而言营养成分也会更高一些。

只是相对于水芹菜的茎杆而言其叶子质地比较粗糙，并且苦味略微重一些，吃起来口感并不是特别好，因此一般情况下都是将叶子除掉，以茎杆为主要可食部分。

水芹菜和什么相克

一般不会有相克的食物。

水芹菜是生活中一种十分常见的蔬菜，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，因此一般情况下是不存在相克食物的。

可是水芹菜的特性偏寒性，食用之后对肠胃造成一定的刺激，所以对于一些自身脾胃虚弱、容易拉肚子的人群来说在吃水芹菜的时候最好不要同时食用寒性较大的食物，以免造成腹疼、腹泻等肠胃不适的症状。