能够一起吃饭。
鸡蛋中所含的成分与牛肉没有配伍禁忌,一起吃也不会产生有毒物质,所以鸡蛋可以和牛肉一起吃,不用太担心。
但是因为鸡蛋和牛肉含有大量的蛋白质,吃了之后很难消化,所以对于一些消化功能不是很好的人来说,吃鸡蛋和牛肉的时候也要注意控制食用量,防止胃不好的疾病吃得太多。
可能是因为消化不良。
鸡蛋含有更多的蛋白质、脂肪和胆固醇,很难消化。当然,如果吃得太多,很容易出现腹痛、腹胀、反酸、恶心等不适症状。
因此,对于一些胃肠道消化效果不是很好的人,最好少吃鸡蛋,也需要避免空腹吃,吃后可以多喝水,多锻炼促进胃肠蠕动,帮助鸡蛋消化吸收。
不建议生吃普通鸡蛋。
对于普通鸡蛋,会含有一定量的沙门菌,在生产过程中,蛋壳也会沾上更多的鸡粪、土壤、细菌等,一般不建议直接生吃,否则可能对人体健康产生不良影响。
然而,市场上也有一些生鸡蛋。这种鸡蛋具有无菌、无重金属、无抗生素、无农药残留的特点,腥味相对较小。一般来说,它们可以在生吃期间生吃。
视情况而定。
鸡蛋中含有较多的蛋白质,在保存不当或储存时间过长的情况下容易生长微生物变质,所以煮熟的鸡蛋应该及时吃,所以无论从味道还是营养水平来看都是最好的。
如果暂时吃不完,建议把鸡蛋放在冰箱里冷藏,这样第二天就可以继续吃了,没有变质。
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