双歧杆菌的作用(分解致癌物质双歧杆菌最后一个作用是帮你远离癌症)

双歧杆菌的结构及其遍布

双歧杆菌是一种厌氧革兰氏阳性杆菌，尾端呈分叉状。双歧杆菌在消化道中的数量随着年龄的增长而减少。母乳喂养的婴儿体内双歧杆菌含量最高，数量最多。双歧杆菌有30多种亚型，乳双歧杆菌就是其中之一。

抵抗细菌感染

吃母乳的宝宝，肠内细菌丛99％它们都是双歧杆菌，因为双歧杆菌会产生乙酸和乳酸，所以肠道的pH值往往是强酸性的，所以它们可以抑制细菌的繁殖，避免身体感染。喝母乳的婴儿比喝牛奶的婴儿更少腹泻或肠炎，死亡率也很低．原因就在这里。当然，不仅是婴儿，甚至是儿童和成人。抵抗感染是双歧杆菌的第一个作用。

消灭肠道有害细菌

当蛋白质在肠道中被坏细菌分解时，就会形成胺、氨、消炎、硫化氢等腐烂物质。这种物质被吸收后，会成为便秘、腹泻、癌症、高血压等多种疾病的原因，加速身体衰老。粪便会散发出异味，这也是这些腐烂的物质。双歧杆菌可以抑制肠道的腐烂。

降低胆固醇浓度

双歧杆菌可以减少有害的低密度脂蛋白，增加有益的高密度脂蛋白。抑制肝胆固醇的产生，促进体内胆固醇的排泄，利用益生菌本身的同化作用，同化肠道内的胆固醇，形成益生菌理论的细胞质或细胞壁，达到降低胆固醇的效果。

大量生产维生素

双歧杆菌能产生人体必需的维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素K12、烟酸、碘等元素，对人体有很大帮助。

防止便秘

双歧杆菌在肠道内繁殖时，会产生乳酸或醋酸等有机酸，作为代谢物，可促进肠道蠕动，预防便秘。

调整腹泻

如果肠道细菌丛不平衡，有时会引起细菌性慢性腹泻。双歧杆菌可以在肠道内繁殖，这意味着肠道细菌丛保持正常平衡，因此可以预防腹泻。即使你已经腹泻了，如果你能改善双歧杆菌，你也可以充分治疗腹泻。

全面增强免疫力

双歧杆菌体内含有能刺激体内免疫力、提高免疫力的物质。一般认为，肠道中的双歧杆菌可以被体内吸收，有利于提高免疫力。

分解致癌物

双歧杆菌的最后一个功能是帮助你远离癌症。肠道中有坏细菌将食物成分转化为亚硝酸盐和其他致癌物质。但另一方面，根据试管试验，双歧杆菌具有分解某些亚硝酸盐的作用。

温馨提醒

根据调查结果，绝大多数长寿老人肠道内有许多双歧杆菌，肠道环境良好。当代人经常承受沉重的压力，饮食异常，生活不规律，所以肠道环境非常恶劣，有害细菌猖獗，好细菌缺乏活力，导致胃肠道运动不活跃，导致肝病、肾病、高血压等疾病。因此，保持健康的肠道环境也是保持健康的一个重要方面。保持生活中的作息和饮食规律，增加双歧杆菌等益生菌的摄入。