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如果喝少量的可乐不影响人们的睡眠和神经系统，但如果你每天喝可乐作为温水，它会导致每个人的睡眠系统紊乱，让每个人都失眠、兴奋或忙碌。睡眠质量差不仅影响第二天的工作和学习，而且使黑色素在体内积累，使人看起来非常憔悴。喝一年会导致可乐爱好者的皮肤变黄和皱纹。
每天喝可乐会导致胃病。可乐是苏打水，所以喝少量可乐也能促进胃肠道消化，但持续喝一年可乐，会影响消化，大量二氧化碳进入体内，抑制人体有益细菌，容易引起胃胀，影响食欲，然后影响胃肠道功能，胃病不能喝可乐，喝可乐等于慢性自杀。
可乐每天喝水，一年后会长满龋齿。可乐会腐蚀牙齿，可乐和牙齿接触后会迅速腐蚀牙釉质，导致牙齿表面的眼睛和龋齿。
每天喝可乐，血糖容易升高，容易患糖尿病。因为可乐富含焦糖，进入人体后麦芽糖的分解会大大增加，体内的血糖含量也会增加。如果不消除一定的运动，糖就会进入肾脏，患上糖尿病。
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