女性生完孩子为什么莫名性冷淡(生完孩子一年后生理冷淡怎样调理)

调整情绪

产后应从心理和行动两个方面加以纠正，即新家庭成员是母亲的小心肝，丈夫是自己的亲密人，一起变老，一起度过一生。因此，一颗心，一颗肝，都要关心和呵护。作为妻子，要无条件满足丈夫的性要求，克服无聊、不安、叛逆；了解丈夫的性需求；在性生活中给丈夫更多的爱，用自己的行动把更多的幸福传递给自己喜欢的人。

清除自卑

生完孩子后，体型的变化是很多女性无法接受的事实。他们总是认为丈夫可能不像以前那样喜欢她的身体，内心自卑，导致性欲大大降低；事实上，大多数男人通常没有他们想象的那么苛刻。只要你对性生活有信心，你就会是最美丽的。你应该从内心消除自卑，接受和认可自己。

选择助兴工具

产后性生活时，女性可能会因阴道干燥疼痛而发生性冷谈。这时，他们可以巧妙地使用有利于性的有趣工具。比如性交时可以擦润滑液缓解阴道干燥；同时，丈夫要多照顾和抚摸妻子，动作要柔和，这样妻子才能慢慢适应。

按摩敏感区增强性欲

丈夫帮妻子按摩性敏感带和敏感区域，如耳朵、颈部、大腿根、腋窝、胸部、乳头等，动作缓慢柔软，轻轻按压手指腹部，让女性感到快乐、舒适。每天按摩一次，可以帮助产后妇女慢慢恢复性欲。

积极沟通

对于心理创伤或精神担忧的妻子，丈夫应认真引导妻子，帮助妻子消除担忧；如果女性性知识不足造成的压力和不和谐，夫妻应积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和性需求，在双方同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。性生活要细腻、耐心、温柔，前戏更充分，促进性和谐。

食疗治性冷谈

根据食疗减少产后性冷淡，适当食用枸杞、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、牛肉、鹿肉、小公鸡，以及动物阴经、睾丸、肾的药膳。

枸杞鸽子汤

材料：鸽子1只，枸杞30克。

做法：鸽子经处理后与30克枸杞加水炖熟，或隔水蒸熟，调味后食用。

功能：枸杞具有滋阴补血、益精明的功效，鸽肉具有养血、补虚、镇静的功效。它是一种改善女性功能的药膳，对性冷谈有明显的作用。

米酒蒸公鸡

材料：小公鸡1只，糯米酒500克，葱段、姜片适宜。

做法：公鸡脱毛及内脏，洗净，切片；鸡肉用糯米酒、葱、姜片拌匀，放入沸水蒸锅中蒸至鸡肉软烂。

功能：这种方法有很好的清补作用，能增强女性的性欲。