乳房结节是什么(乳房结节怎么消除)

乳房结节是什么

临床上常将较小的乳腺肿块称为乳腺结节，一般是乳腺组织软管和乳小叶结构类型的退行性改变及进行性结缔组织生长，其形成与内分泌激素失衡、饮食不均衡、环境、生育、遗传等相关。

乳腺结节是一个病症，而非病症，很多乳腺的病变均会有“结节”。如：乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。

可通过辅助检查如：钼靶、穿刺等确诊后再有所差异。

乳房结节临床症状

乳房结节一般表现为：乳房疼痛和胸部肿块。

1.乳房疼痛：可在经前加剧，或是情绪波动、疲劳时加剧。假如乳房疼痛超出3个月，提议在医生指导下应用用药治疗，饮食上，防止烟酒、高脂、刺激性食物，如：辣的、浓茶、咖啡、可乐、煎炸、烧烤等。

2.胸部肿块：肿块的大小不一，大多为高发，一侧或双侧性，以外上象限易患；肿块不和皮肤粘连，肿块表层常不光滑，可被促进，触之有凹凸感。

乳房结节怎么消除

乳房结节应该根据确诊对症处理，一般有以下几点种类：

乳痛症

多见于青春期的女孩，在经前发生乳房疼痛，触碰无肿块，在经期过后，疼痛消退，为正常生理现象，无需特别处理，随着年龄增长，一般会自动清除。

乳腺小枝增生

多见于20-35岁女性，经前乳房胀痛加重，触碰有多发小结节；经后疼痛缓解。这种情况，提议及早就医，明确结节大小及数量，在医生指导下，用药治疗可消除。

乳腺纤维腺瘤

无乳房疼痛，触碰有单发肿块，活动大，边界清。肿块小，能够通过药物清除，肿块较大，可行手术切除。

乳腺纤维囊性增生

多见于30岁之后女性，触碰有多个小结节，成片，边界不清，常以两侧，与月经周期无关。必须手术医治。

乳腺癌

为乳腺恶性肿瘤，触摸到结节，多为单发，大小不一，质地较硬，摸上去像石块，形状多样，往往没有疼痛；尽快诊断，手术切除。

乳房结节合理饮食

乳腺总结者要遵循低脂高纤的饮食原则，多吃豆类和蔬菜瓜果，少吃动物内脏、肥肉、煎炸等高脂食物，以防雌激素过多，加剧乳腺增生。

艾叶煮蛋

做法：艾叶80克，鸡蛋1个；加水共煮，弃汤吃蛋。

作用：舒肝理气、软坚散结。适宜于乳腺总结。

乳房结节怎么预防

1.维持舒适的情绪

女性要学会调整情绪，维持舒适的情绪、乐观的心态，那样卵巢正常排卵就不会被消极情绪所阻碍，孕激素分泌就不会减少，雌激素的单方刺激效果就不会加强，乳腺受到的雌激素的作用相对平稳，那么乳腺就不易出现增生，乳房结节都不容易发生。

2.作息规律，少熬夜

睡眠不仅有利于均衡内分泌，使体内各种激素平衡发挥作用，互相均衡，互相制约。各种激素协同合作，内分泌自然和谐，不混乱，乳腺则不易出现总结和增生。

3.适量运动

平常适当进行慢跑、扩胸等运动，提高乳房健体。工作与家庭生活劳逸结合，能够便乳腺轻松自然，不易出现增生。

4.合理膳食

道循“低脂高纤”饮食原则，饮食以清淡为主，操纵动物蛋白、动物脂肪的摄入，以防雌激素产生太多。同时多吃绿叶蔬菜、水果，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，提升入体代谢途径，而且有利于保持大便通畅。还要补充维生素、矿物质，多补充B族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，乳腺就不能在激素过度刺激下发生或加重增生。海带、豆腐、山植、大枣等都是预防乳腺总结和增生的优良食物。不要长期服蜂皇浆、花粉及一些含激素的冲剂，以及多种补品。

5.和谐性生活

和谐的性生活最先能调理内分泌，并且性快感刺激还能加速血液循环，防止胸部因气血瘀滞而发生增生。

6.调养月经

月经周期混乱的女性比其它女性更易患乳腺总结、增生，通过各种方法调养月经，调理内分泌，同时也能预防乳腺增生。

7.正常妊娠

妊娠后雌激素分泌充足，能有效控制、修补乳腺，对乳腺总结、乳腺增生有一定预防作用。

8.生孕后尽量喂奶，而是时间要全面

女性产后不哺乳或喂奶不足6个月，易造成乳汁淤积，容易引起乳腺病症。哺乳后胸部会有优良衰退，不易出现增生。

9.降低人流手术频次，能够减少乳腺增生的几率。

10.减少使用含有激素的药物和美容产品。

11.不要戴过紧的文胸，及其越过紧的“瘦身”内衣，因其会影响胸部血液和淋巴回流，造成乳腺增生。

12.避免过于肥胖。

13.年龄在16—55岁女性，应当常常自我检查，触摸乳房，积极参与乳腺调查，怀疑有情况及时去医院就诊，开展B超、钥靶等形式检查。