为什么会得高血压(成年人的血压正常值到底是多少)

成人的血压标准值到底是多少

成人的血压标准值一般在90-130之间，正常血压也就表明着身体的血液循环畅通无阻，血压在身体各个器官的调整下就维持正常运转，从而给身体器官提供充足的养分，那样保持正常的新陈代谢，那么人体各个器官作用才可以超常发挥。假如血压不在正常值范围以内，人身体的免疫力就会迅速下降，容易受病痛侵袭。

心脏病要素

影响血压转变的因素有很多，心肺功能血管阻力和血压高低关系是最密切的，假如有心脏病，那么很有可能会出现高血压等并发症。

年纪要素

随着年龄增长，身体的多个器官功能会开始衰落，并且血管壁会变得比较脆薄，血管多个位置容易出现阻塞或是异常，那么就会造成血液不流通，也是很容易发生高血压病症的。

饮食不当

在平时经常吃高脂肪的食物和高胆固醇的食材，经常吃肥肉和红肉，这些脂肪会确保营养溢出，就会堆积在血管里，那么也会引起血管阻塞，就会引起高血压病症。常常大量吸烟喝酒，也是引起高血压的重要原因，由于烟草和酒精都会刺激我们的血管，很容易引发血管强烈扩大而出现血管裂开，甚至会发生心脑血管病症。

缺少锻炼

在平时经常坐在电脑眼前久坐不动，缺乏体育锻炼与运动，就会影响全身的血液循环，就会发生血液不流通，长期如此就会造成高血压的产生。

温馨提醒

通过上面的介绍，想必大家成人的正常血压值有了一定的了解，所以在平时使我们血压维持在正常值范围以内，这样才会身体健康。为了防止高血压的产生，我们应该除掉所有的不良生活习惯和坏习惯，要严禁吸烟喝酒，还要坚持体育锻炼，而且要注意劳逸相结合，最主要的是要注意饮食清淡，千万不要暴饮暴食和鸡鸭鱼肉。其实高血压不可怕，只需我们做到了生活中小细节的处理，相信高血压依然会避开我们的。