欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
用一盆开水，水温以不发烫为度，将毛巾浸湿后，不断地擦洗胸、背、四肢，擦后将湿布敷与乳房。要定期换水，维持水温，如水凉则达不到降温的目的，反而会使人发冷。根据温热水擦洗后会使皮肤小血管扩张，运用体温挥发水，将大量的热量带去而减温。注意擦洗后应注意保暖，别让风直接吹进身上，以防着凉。
酒精浴的退烧原理同上，用75%-95%的酒精（白酒亦可）添加温水稀释成30%的酒精后，以小毛巾浸湿后擦全身肌肤，注意酒精要温，不可量，擦洗时间在15分钟左右，擦后应注意保暖。
将牛蒡子洗净后研磨成泥状，用纱布滤出汁水，加些糖或者蜂蜜，小朋友一次喝一杯，大人则一次二杯，一天喝3吃，即可快速退烧。
将萝卜切成块，升温水与少许盐用榨汁机打碎，滤出汁水后，冲开水喝下，随后马上唾觉。过一会儿会大量出汗，将汗湿的衣物更换，好好休息一会，过不了多久，体温便会逐渐恢复正常了。
大椎于第7颈椎棘突下凹处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔罐退烧效果明显。
年龄较小的小儿在发烧的时候食用推拿按摩的方法医治效果非常明显，实际推拿方法如下：开天门50次，推坎宫50次，推三关300次，清天河水300次，退六腑300次，清肺经100次，把握风池穴5-10次。注意在推拿的时候要技巧连贯轻柔，频率维持在每分钟200次左右即可。小儿推拿退烧
上一篇 : 偏头痛的自我疗法(血竭粉自我疗法按摩疗法)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
