下颌关节称为颞下颌关节,是身体所有关节中最容易脱臼的。一般来说,打哈欠、大喊大叫时,症状为口腔张开,无法关闭、唾液流失、咀嚼吞咽障碍等。
下颌骨容易脱臼,但大多数情况下是轻微脱臼。你可以试着轻轻摇动下颌骨两侧和前方进行复位。如果不能自行复位,应尽快到医院口腔科或口腔颌面外科找专业医生复位。
打哈欠对面部肌肉的应用力度较大,容易出现肌肉劳损。轻微的肌肉劳损只表现为抽筋,短时间内即可恢复,不影响肌肉的正常运转。但是,如果水平较大,肌肉损伤会影响其功能,导致下颌骨无法闭合。
肌肉过度拉伤可通过外敷或按摩修复。用热毛巾敷在颞下颌关节,可促进血液循环,改善抽筋;按摩是指轻轻按压颊车和合谷两个穴位,每个穴位轻轻按压15分钟,适合穴位双痛。
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