海参的药用价值和功效(海参吃多了会怎么样消化不良)

海参的药用价值和功效

药用价值

海参性味咸、温，入心、肾二经，有补肾益精、养血淘燥的功效，能够可以治疗精气亏本、孱弱劳怯、阳痿、梦遗、小便频数、肠燥便艰等病症。

功效

保护心脑血管

海参里的脂肪酸、多糖、皂苷等物质，具备将低血管内胆固醇、甘油三酯含量的功效，能够起到抗凝血、抗血栓产生效果，常常食用对预防心脑血管病有很好的功效。

提升免疫力

海参富含蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素、矿物质等人体必需的成份，能够对机体起到良好的滋补效果，而且含有海参多糖、海参皂苷等具有调节免疫力功效的活性成分，食用后可以有效提升人体的抗病能力。

提高记忆力

海参所含的脂肪酸、锌等物质都是大脑所必需的成份，食用后可以提高脑细胞活力，达到提高记忆力和推动大脑发育等功效。

补肾

海参所含的氨基酸、多糖、海参素等物质具有改善性腺自主神经，减缓性腺衰老的功效，食用后有助于缓解肾亏所致的内分泌紊乱。

海参影响尿酸吗

不影响。

虽说海参是一种海产品，但海参里的嘌呤较低，因此食用后对尿酸水准没有很大影响，而且海参是一种碱性食品，它能够与身体里的尿酸转换成其他物质，再通过人体的基础代谢代谢出去，因此食用海参在一定程度上，还能减少人体中尿酸带来的不利影响。

海参吃多久会有效果

依据人的体质看。

虽说海参是一种营养价值很高的食材，但并不是说吃一次两次就可以见到效果的，而是需要长期坚持，只不过由于每个人的原理不同，对营养的吸收有很大差别，所以有些人见效的时间快一些，大概吃一周左右就有显著效果，有的人见效的时间慢一些，可能一个多月才能够见到效果。

海参吃多了会如何

消化不好

因为海参是一种高蛋白食品，因此并不易被人体消化吸收，如果吃太多的话，很容易引起腹胀、腹痛等肠胃不好的状况。

上火

其次海参的营养全面，滋补的功效较强，如果食用太多，不能把营养及时消化，可能就会引发上火的状况。