欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
孕妇吃猪肝有益处。猪肝含有维生素A和微量元素铁、锌、铜等，孕妇吃猪肝对维持视力健康大有益处，也能改善因缺乏维生素A而产生的干眼病、夜盲等不适。
孕妇多吃猪肝不好，每100克猪肝里的维生素A含量极高，为推荐摄入量的4-12倍。多吃猪肝代表着维生素A摄取量超标，而维生素A过多，则可能造成胎儿发育异常。
孕妇多吃猪肝造成维生素A摄入过量，会干扰胎儿神经上皮细胞的DNA生成，使细胞分裂周期延长，造成细胞增殖速度减慢，导致各种组织生长、分裂异常。最后可能造成胎儿腭裂、畸型。
孕妇吃猪肝补充维生素A并非最佳选择。猪肝容易聚集毒素，残余重金属、饲料等，也很容易食用过多。而食用红萝卜、南瓜、地瓜和墨绿色叶菜（空心菜、菠菜、西蓝花等）等，同样能提供足量的维生素A，且安全性高。
上一篇 : 6味地黄丸男士可以服用吗(男人能吃六味地黄丸吗)
下一篇 : 胆结石治疗偏方(大黄木香茶的功效与作用)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
