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建议孕妇不要吃马齿苋。
明代李时珍在《本草纲目》一书中描述，马齿苋具有“散血退肿、利肠滑胎”的作用。在当代研究中，马齿苋能使宫缩，孕妇不宜食用。
马齿苋提取物对孕妇有一定的影响。如果常见物含有马齿苋提取物，建议立即停止使用，以免伤害自己和宝宝。在日常选择物体时，要多注意物体的成分。当你来到马齿苋提取物时，也有激素、辐射等问题。
尽量不要用。虽然面膜中的精华种类很多，但马齿苋精华的含量比例应该不会太大，但为了自己和孩子的健康，最好少用。你必须使用柔软的面膜，不添加。你可以手工制作。季节性有黄瓜面膜和苦瓜面膜。
马齿苋有很好的保健作用。在跟风之前，最好多了解一下，看看自己是否适合吃马齿苋。除孕妇外，肠胃不好、寒气侵袭引起的腹泻也不宜食用马齿苋。
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