风寒感冒姜汤做法(治疗风寒感冒的其他方法)

红糖姜汤

材料：生姜10片，红糖适宜，清水。

方法：将姜片放入锅中煮沸，加入清水煮沸，约5分钟后，加入红糖，搅拌融化，即可服用。

功能：生姜驱寒，红糖养血活血，因此生姜红糖水适用于风寒咳嗽或雨后胃寒。

红枣姜汤

材料：姜适宜，红枣适宜。

做法：将姜片和红枣放入锅中，加水适当，煎10分钟即可饮用。

功能：姜片辛温，能止呕祛寒，红枣甘温能益气，两者共用能促进血液循环，祛湿，适用于风寒咳嗽。

可乐姜汤

材料：姜片5-10片，可乐一小瓶。

做法：将姜片放入锅中，倒入可乐，一起煮开，直至姜味浓郁，即可食用。

功能：姜能祛风散寒，改善出汗，用可乐，味道更好，适合预防风寒感冒。

姜汤的功效

姜味辛，性温，无毒，入肺心肠胃四经，能祛寒解表，降逆止呕，化痰止咳，治疗风寒感冒、头痛鼻塞、痰饮哮喘咳嗽等有很好的疗效，通常可单独使用，也可与紫苏叶共用。

其他治疗风寒感冒的方法

泡热水脚

脚底有许多人体器官的反射区，用热水泡脚，能上气散寒，活络经络，减轻风寒感冒。

适合泡脚的水温(37-42℃)，适合30分钟。

按摩穴位

无论是风寒咳嗽还是风寒感冒，都有一个穴位可以使用，那就是大椎穴，可以引导和督促全身阳经。

只要用温暖的物体刺激穴位，例如，用热毛巾擦拭，或用两只手掌擦拭，然后按压穴位，就可以去除风寒。

小提示

1.一般晚上不吃姜，晚上是气血收敛，姜宣气血，会令人兴奋，不仅影响睡眠，而且不利于治疗感冒。

2.治疗风寒的饮食非常重要，切记不要吃辛辣油腻的凉性食物。

3.注意再次感冒，平时保暖的同时，也可以适当运动。