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新鲜雪里红的做法大全(雪里红的家常做法)

发布时间:2024-01-14   作者:亡涯    
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摘要雪里红是常见的蔬菜,通常用来制作腌菜,其含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,那么新鲜的雪里红怎么做好吃呢?

新鲜雪里红的做法大全(雪里红的家常做法)

雪里红肉沫

原料

新鲜雪里红150克、肉100克、蒜10克、干辣椒5克、盐5克、鸡精3克、白糖2克。

做法

1.将雪里红洗净切细,放入沸水中焯熟,用水冲凉后沥干;

2.猪肉洗净剁碎末,蒜洗净切末,备好干辣椒;

3.锅热放油,加蒜泥、干辣椒炒香,放猪肉炒散;

4.添加雪里红略炒,调味出锅。摆盘即可食用。

雪里红炖豆腐

原料

老豆腐、五花肉、雪里红、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、五香粉、姜片、油。

做法

1.将雪里红洗净,放入锅里绰水,捞出过凉水,切段;

2.将猪肉洗净,切成片状;

3.油锅烧热,放入雪里红炒,再放入五花肉片、姜片;

4.放入生抽、盐、五香粉、鸡精等调味,炒匀;

5.填汤倒进炖锅,加老豆腐,小火炖10分钟,撒上葱花即可。

黄鱼雪菜豆腐汤

原料

雪菜,豆腐,米酒,姜片,葱段。

做法

1.雪菜洗净绰水,豆腐切小丁;

2.锅热放油,将鱼两面煎黄,略放米酒,盖焖;

3.添水,放入姜片,大火烧开约3-4分钟分钟,放雪菜、豆腐丁;

4.继续煮5分钟,撒上葱花,即可出锅。

雪里红炒豆干

原料

雪里红、豆干、盐、生抽、糖、香油。

做法

1.将雪里红洗净,放入沸水中绰水,过凉水后切段;

2.将豆干洗净,切丁,放入碗里预留;

3.锅里给油、放入豆干炒香,加雪里红拌炒;

4.加辣椒丁颜色、调味,出锅前淋点香油。

雪里红炒菇丝

原料

杏鲍菇、雪里红、姜、米酒、糖、生抽、香油、食盐

做法

1.杏鲍菇洗净切段,撒少许盐放入电锅蒸熟,待凉后掰成鸡丝状预留;

2.雪里红用清水冲净泥沙,挤干切细剁碎;

3.起油锅炒香姜、葱,下绞肉煸至冒油,加生抽、米酒炒至绞肉收干;

4.放入菇丝、雪里红碎,放少许水焖煮;

5.加少许盐、糖调味,浇上香油,出锅摆盘即成。

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