宝宝吃益生菌有什么好处(宝宝吃益生菌有什么好处和坏处)

宝宝吃益生菌有什么好处？

抑止有害菌

益生菌根据肠道占用竞争对抗有害细菌，产生有机物、过氧化氢和细菌，可防止有害细菌的生长繁殖，发挥屏幕效果。

提高肠胃免疫力

益生菌可以调节人体免疫系统，增强胃肠道固有免疫力，促进与肠粘膜代谢相关的细胞因子和抗体，对维持婴儿肠道免疫平衡气道有一定的作用。

促进营养吸收

益生菌产生乳糖酶，帮助婴儿消化乳糖，缓解乳糖不耐症引起的腹胀、呼吸和腹痛。乳糖产生的乳酸分解可促进婴儿对钙、铁、磷、锌和维生素D的吸收，并产生维生素B、维生素K等营养物质。

减少过敏症状

益生菌作为一种细菌，可以调节肠粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。例如，益生菌可以减少一些婴儿对牛奶过敏的症状，并纠正腹泻。

益生菌能和奶粉一起冲吗？

益生菌可以和奶粉一起冲洗，只要水温不要太高。益生菌的活力会随着温度的升高而增加，进入酿造过程，长期的常温保存很容易导致产品口味的变化。当温度超过60℃时，益生菌就会进入衰落阶段。因此，益生菌产品在冷冻环境中尽量直接食用，防止高温加热。通常用温水冲泡奶粉，很多人认为益生菌和奶粉一起用沸水冲洗，会使益生菌失去细菌的活性，失去调节肠道的效果。然而，我们通常的奶粉温度不能太高。我们可以等到奶粉温度降到40℃以下才放入益生菌，以免影响益生菌的活力。