在妊娠28周前,能做胸膝卧位纠正操,每日早晚各一次,每次10分钟,连续一周可有利于纠正胎位。总统把胸部贴在床上,双膝及小腿也贴在床表面,两腿分开,小腿与大腿呈90度斜角,用胸部和腿部的能量支撑全身。来源训练可保持姿态5分钟,之后逐渐延长至10分钟,做完后静静地侧在床上歇息。
在我国古代既有艾灸至阴穴纠正胎位不正的记载,具体做法是:孕妇平躺或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生用艾条艾灸两侧至阴穴(在足小趾端外侧),每日1~2次,每次15分钟,5次为一疗程。此法方式操作方便,无痛苦,经济,孕妇也可试着自主灸治。
在妊娠30周以后,假如通过以上的姿势及艾灸医治纠正效果不理想,可在专科医生的操作下,将胎儿用外力外部的开展反转,随后用腹帯将腹部包裹住,维持正常胎位。具体方法为用待在腹腔上触到胎儿的头部后,把胎儿的头慢慢地转至骨盆腔里,然后把屁股往上推。此法必须经验丰富的专科医生即可操作,不然容易造成脐带缠绕或是胎盘早剥等危险。
孕妈妈不宜久坐久卧,应当进行适当散步、转腰等轻柔的活动,。胎位不正是常有的事情,并且可以一定的方法进行校正,不能因此整天焦虑,由于情绪不好也不利于胎位的转正。孕期应当忌食寒性及易胀气的食物,注意保持大便通畅。
以上纠正胎位不正的办法假如可以帮助异常胎位纠正虽然和好,那如果效果不佳也无需紧张,倘若胎儿的臀、足及其伸入骨盆,或者在反转时胎心有变化等,则不应勉强。由于现代科学已有较先进的方式,有充足的标准能够保障胎儿和孕妇的安全。需要注意的是,假如胎位不正,孕妈妈需在预产期前1-2周住院待产,由医生根据实际情况决定生产过程。
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