腋下淋巴结肿大疼痛怎么回事(腋下淋巴结肿大)

什么叫淋巴结

淋巴结是人体重要的免疫器官，正常人约有500-600个淋巴结。淋巴结按其位置可分为浅表淋巴结和深层淋巴结。

临床工作所检查的淋巴结通常是浅表淋巴结。深层淋巴结肿胀初期需经过一些特殊检查，如淋巴管造影、放射性核素扫描等才会发现。

正常淋巴结直径0.2-0.5㎝,常呈组群遍布,质地柔软,表面光洁,无压疼,与周围组织无粘边,除颌下、腹股沟、腋下等处偶能碰触1～2个外，一般不易碰触。因为发炎或肿瘤等原因时可触及淋巴结肿胀。

腋下淋巴结的重要性

后天副乳是由腋下淋巴管堵塞，乳房代谢物沉积成的。乳房每天都要产生大量代谢物，并通过腋下淋巴管往上排出。

众所周知“人往高处走，水往低处流”，但由于人是直立的，加上腋下淋巴欠缺往上推力，乳房代谢物和毒素往上排出艰难，往往会在腋下部分雍肿突起而产生副乳。

如果女性发生怀孕、生孕、人流等状况，随着体内激素上升，乳房产生的代谢物和毒素快速增加，就更容易有副乳。

淋巴不仅是人体的免疫系统，还是人体最大的排毒系统

淋巴是人体的防御站和回收垃圾站，避免外部的细菌感染与回收体内的垃圾与毒素;

当腋下淋巴堵塞时，乳房会有小叶增生，乳房增生等一系列乳房疾病，淋巴管是癌细胞的运输点，所以得乳癌症时要将腋下淋巴一起清除，癌细胞就不会蔓延到全身。

得癌症、乳腺纤维瘤时，大家可以观察腋下淋巴一定是突显来的，因此预防乳腺疾病需要做腋下淋巴输通。输通后淋巴结会变软，腋下毒素才会慢慢散掉，建议大家一个星期至少做一次淋巴输通，使我们毒素更好的代谢排出!

定期做腋下、乳房按摩，帮你远离乳腺癌症

常做腋下和乳房按摩能清除停留的代谢物，净化腋下内部环境，从而消除腋窝副乳，改进肩周、背部疼痛、手指麻木等不适。

输通乳房代谢物的必经之路—腋下淋巴群，有益于乳房排毒，改进乳房涨痛、增长、硬块，有效预防乳腺癌等乳房疾病。

乳房保健的常识

正确配戴文胸

文胸不能太松或太紧，如果文胸太大，起不了支托乳房的功效，而过小会妨碍乳房发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，既用软软尺沿两边乳房下缘一周测量。

文胸夏季应每日勤换，冬季每个星期换二次，以维持乳房的清洁。

定期使用保养商品

配合由上向下、从外往里的正确按摩，植物精华能迅速渗入外皮，促进乳腺发育，提升脂肪体积存量以丰满胸部。

闭经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些养护的商品。

淋浴健胸按摩

淋浴时以莲蓬头清洗乳房，应用温水，每次至少清洗1分钟，推动胸腺发育，刺激血液循环。这样既能保持干净，还能提升乳房的柔韧度，预防松驰。

适量运动

驼背或姿态不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到竖直位置，头、手尽量往上伸，但腰部必须保持直立。

经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。

具体步骤是：在乳房周边转动按摩，顺时针、逆时针方向，直至乳房肌肤发红微热才行，最后提拉乳头多次，那样能刺激整个乳房，包含乳腺管、脂肪细胞、结缔组织等，使乳房得更丰满，更有弹性。

找专业美容师按摩

找专业美容师按摩能更正确、更有效的帮助你输通淋巴。

淋巴就像是排水管，是身体污水与毒素排出的关键管路，只有淋巴保持健康顺畅，身体中多余毒素才能顺利排出。