关节部位一动就咔咔响是怎么回事(关节响一动就响是因为什么)

关节响的原因是什么？

首先，你需要知道关节之间有一种润滑剂，它有润滑效果，质地和蛋液一样。它的主要功能是缓冲骨骼之间的冲击。无论是走路还是运动，只要人们移动，关节就会移动。这种润滑剂可以起到缓冲作用。

关节润滑剂的主要成分是水和大量的营养物质，除了润化外，它还能排出关节内部的骨骼和软骨遗骸。因此，当你握拳或用力时，关节之间的间隙会变大，但润滑剂的量仍然相同。此时，关节会产生一个低压区域，导致气泡释放，所以骨骼会发出声音。一般来说，关节响分为两类，一类是生理关节响，另一类是生理关节响。如果是生理关节响，只要没有疼痛，皮肤表面不肿胀，不会引起身体其他部位的不适，就不需要特别解决。

但是如果你认为所有的关节声音都只是生理原因呢？那就大错特错了。它们也可能是由疾病引起的。随着年龄的增长，关节润滑剂会越来越少，润化程度不够，关节肯定会受损。此时会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病，甚至导致骨关节萎缩。这是一种生理关节噪音，通常伴有疼痛、活动有限或关节突然卡住。如果这种情况开始发生，我们必须保持警惕。可能是疾病的前兆。

1、肩部

肩关节声音的严重程度应根据年龄来确定。一般来说，35岁以下的关节声音表明关节的不稳定性，特别是当肩关节松动或关节运动导致臂骨“圆口”脱位时，形成声音。这通常是由肌肉损伤引起的，可以在4个月内根据物理治疗进行纠正。

如果年龄在35-60岁左右，有疼痛的声音(尤其是手臂抬起后拉的时候)，很可能患有肩关节挤压综合征，肩部周围的肌腱被感染。物理治疗可以在早期成功治愈；在后期，类固醇注射可以减少感染，在严重的情况下需要手术。对于60岁以上的人来说，他们喜欢用手臂发出声音和疼痛，这可能是由关节炎引起的。这时，你需要通过X线检查原因。

2、屁股

有些人经常抱怨屁股会有“响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚结缔组织转向股骨外侧时，就会产生这种声音。虽然很痛，但这种情况可以通过拉伸来缓解。关节窝周围的组织有轻微撕裂，不用太担心。他会独立修复。

3、手肘

肘部摇晃时会发出声音吗？如果你感到不舒服，肘部“卡住”在弯曲的位置，身体的骨骼可能太灵活，或者关节周围的软骨更分散。肘部内侧的声音可能是尺骨神经脱位，很容易治疗，只需要一个简单的手术就可以治愈。

4、膝盖骨

如果你走路时膝盖疼痛，发出声音，你可能会有软骨撕裂。蹲马步时膝盖骨会响，因为此时膝盖承受着身体7倍的能量，声音是身体组织的预防意识。

如果膝盖疼痛无法承受身体的净重，很可能是软骨撕裂。摔跤手、足球运动员和曲棍球运动员最有可能出现这种情况。除了注意保养，严重者还可能不得不移植膝盖。如果是关节内侧的声音，伴有隐痛和特别不舒服的感觉，很可能是关节炎。

5、脚裸

当跟腱破裂或撕裂时，就会发出声音。一般是跟腱拉力过大的原因。

自然，有时没有噪音，但我觉得脚跟很累，这表明裸体周围的肌腱损伤。手术是唯一的解决方案。如果你扭转裸体的脚，听到声音，它很可能是扭曲的，通常是由连接骨骼的肌腱裂开引起的。

自然，如果是过度疲劳，就不会有噪音。无论哪种情况，85%的扭伤和过度疲劳都不需要手术治疗，只需要好好休息、冷敷等普通治疗即可。

6、脚趾头

脚趾的声音通常是由莫尔通氏神经瘤引起的。这是一个循序渐进的过程，与跑步和行走有关。病人走路时就像踩着河卵石，脚趾发热。这种疾病必须专业治疗。

7、手指

当你伸出指骨关节时，内部防御液体的压力会发生变化，气泡会被释放和开裂，产生声音。手关节的声音不会造成任何伤害。

8、下颌

头部背部和下颌骨之间的软骨活动会导致声音。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能障碍。喜欢在晚上磨牙和撕裂下颌关节的人很容易出现这种情况。先看牙医清除口腔疾病，然后寻找药物和物理治疗来缓解下巴肌肉。