甲状腺结节可以吃海鲜吗(甲状腺结节能吃海鲜吗)

甲状腺结节能吃海鲜吗？

不建议吃海鲜

甲状腺结节患者不建议吃海鲜。

过量摄入碘是甲状腺结节的一个重要原因，而一些海鲜含有大量的碘，不含碘的海鱼、虾可以适当食用，但碘含量强的海带、海藻最好不要吃。

吃海鲜应避免甲状腺结节

甲状腺结节患者确实提倡低碘、低钠饮食，如：最好吃无碘盐或低碘盐，但均衡饮食应特别注意海鲜“既不能多吃，也不能少吃”。紫菜、虾皮、苔条、海三、海带、海蜇皮确实是碘含量强的食物，不建议甲状腺结节患者食用；鲑鱼、金枪鱼等海鱼营养全面，碘含量低。带鱼、黄鱼等海鱼被很多患者认为含碘量高，不敢吃，但其实并不高。为什么不适量吃呢？

甲状腺结节吃什么最好？

1.补充蛋白质：因为蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要的作用，而这种疾病对内分泌系统的损害也导致了大量蛋白质的流失。因此，患者的饮食必须注意补充蛋白质，多吃豆类、豆制品等。

2.补充维生素：部分患者免疫功能低下，难以忍受疾病的影响。因此，为了促进免疫功能的恢复，患者也应注意补充维生素。在调整饮食结构时，应安排更多的新鲜蔬菜和水果。

3.适当补碘：过去，很多人片面地认为甲状腺疾病必须补充大量的碘。虽然这种疾病的发生与碘缺乏有关，但并不是说碘越多越好。过量摄入碘也会增加甲状腺的负荷，不利于其功能的恢复。

4.补充热量：患者有甲亢，甲亢会提高患者的新陈代谢率。因此，建议患者每天适当获得所需的热量。

5.适当使用含淀粉的食物：如米饭、面条、馒头、土豆、南瓜等。

6.具有消结散肿作用的食物：包括菱形、油菜、芥末、猕猴桃等。这种食物具有消结散肿的作用，对结节的治愈有很好的效果。

甲状腺结节食物禁忌

1.碘摄入量控制：因为绝大多数患者患有甲状腺结节，因为碘摄入量较少。因此，患者在日常生活中可以适当吃一些高碘含量的食物，如海带、干贝类、水母、龙虾、甲鱼等海鲜，但沿海地区居民必须注意少吃海鲜，控制碘摄入量，以防止疾病的发生。

2.禁食刺激性食物：患者在日常生活中应注意禁食一些辛辣、油腻的食物，如胡椒、大蒜等，因为这些食物会损害患者，减少药物的作用，加重患者的病情。患者应多吃淡饮食，尽量少吃一些补充剂，否则会增加甲状腺压力，对预防产生影响。

3.禁忌辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜。避免油腻和油炸食品。禁止浓茶、咖啡、烟草和葡萄酒。禁忌海鲜：海带、虾、带鱼。保持冷静，避免疲劳。