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当肾脏不好时，应先要弄清楚实际造成的原因，不盲目去治疗，避免肾脏不好的病情加重。若有发生水肿、胃口精神不振、小便异常时要规范自己的生活习惯，缓解工作，防止着凉、受湿和过劳，防止感冒，不使用损害肾脏药物等。
针对肾脏不好的人要给予低蛋白饮食，成人每日蛋白摄入量为30g左右。食物要易消化和有足够的维生素。尿量少、有水肿者，应限定钠摄入。同时可以多吃山药、枸杞、黑豆、黑豆、木耳等滋养护肾食物。
当肾脏不好，出现有水肿、腰痛、精神食欲不佳、小便异常时，还可以选择中医来进行调理。中医治疗肾病，有一定的好处，而且还能开展调理，能以免造成病情恶化。常见的中医疗法有：针灸，火罐，吃中药等，但采用中医调理时应根据自身情况及诱发的原因去进行，对症治疗，能有效缓解病症疾病发生。
当肾脏不好发生病症时，我们要改正不健康的生活习惯。平常勤饮水，别忍尿，避免熬夜，少喝浓茶和咖啡，吸烟喝酒者都要将其通通戒除。养成好的生活习惯能预防许多病的发生。
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