位置:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经。
取穴方式:取定穴道时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体后背,当第三胸椎棘突下,上下旁开二指宽处。
作用:风寒感冒、止咳化痰、颈椎痛、肩膀酸痛等。
位置:身体风门穴位于后背,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
取穴方式:一般采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于后背,从朝向大椎下第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的核心,左右各2公分左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。
作用:清宣肺气,祛火降逆,止咳化痰。
位置:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹处。
取穴方式:让宝宝选用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿态,尺泽穴位于人体手臂手肘,取穴时先把手臂上举,在手臂里侧中间上有粗腱,腱的外侧外就是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹处)。该穴上边3-4厘米处拿手强压会感到疼痛处,便是“上尺泽”。
作用:镇定止痛,通脉活经,清热解表,止咳化痰。
位置:在手臂,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
取穴方式:以一手的拇指指骨关节横纹,放到另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
作用:宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。
位置:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中间,在左右胸锁乳突肌之间。
取穴方式:让宝宝坐着,在颈部正中线上,胸骨上窝中间取穴。
施艾灸前要把艾条一端点燃,对准对准应灸的穴位,大概间距宝宝肌肤2—3厘米的上下,开展熏烤,让患者局部有温热感但无烧痛感为宜,一般灸到宝宝皮肤出现淡红即可。
(1)温和灸肺俞穴、风门穴,每穴每次灸15分钟,每日1次。
(2)温和灸尺泽穴,每次15分钟,每日1次。
(3)温和灸天突穴,每次灸15分钟,每日1次。
(4)温和灸合谷穴,每次15分钟,每天一次。
操作步骤:斜刺0.5—0.8寸即可。
操作步骤:斜刺0.5—0.8寸,部分酸疼,针感可扩散至肋间及肩膀即可。
操作步骤:直刺0.5—0.8寸,或点刺流血,针刺时掌握肘弯深层,过深可刺过穴凹陷脉,造成流血,深层不宜超过1寸。
操作步骤:直刺0.5—0.8寸即可。
操作步骤:先直刺0.2—0.3寸,然后将针头往下,紧贴胸骨柄后才刺进1—1.5寸。
保持室内25—28℃,可让呼吸道粘膜收缩,缓解血肿、发胀,保持气道通畅,减轻咳嗽痰多打喷嚏流鼻涕。此外,过于干燥的环境,宝宝痰液不易咳出,因此,气候干燥时,母亲可用湿拖把拖地,或在地上洒些水或防止加湿器,增加室内湿度。
宝宝基础代谢比大人快得多,并且性格活泼,通常蹦两下跳几下就一身汗,静下来时被风一吹,反倒容易着凉加重病情。因此,父母切记不要把孩子捂得太厚,包得过严,要关注气温冷热转变,及时给并不增减衣服,协助宝宝感冒尽早治愈。
尽量让孩子多卧床静养,保证睡眠。由于睡觉时,身体新陈代谢缓减,有利于各种器官功能恢复和疾病的康复。针对1岁以内的宝宝咳嗽有痰打喷涕流鼻涕有痰睡觉时,父母可用枕芯把它背部和头扛起,防止痰液体落入喉咙里,导致室息。
宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时不要带孩子去人多、空气不流通的区域,在家里要保持空气清新,防止污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激,从而加重咳嗽痰多打喷嚏流鼻涕,大人切记不要吸烟。
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重囗味”食物,而新鲜的水果、水果可提供多种维生素和碳酸盐,有益于机体代谢功能的恢复。
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