中药泡脚能减肥吗(中药泡脚能减肥吗真的假的)

中药泡脚能减肥吗？

中药泡脚可以减肥，因为中药泡脚可以加速身体废物的排出，达到消肿排脂的效果。

泡脚时，热流会随着血液循环到人体的每个角落，将囤积的旧废物排出体外。它不仅能调节人体内分泌，还能消除失眠、头痛、生理不适等不适。人脚有6条经络基础，66个穴位和72个与脏器相连的感应点。泡脚能促进血液循环，清除脂肪，消除水肿，达到减肥的效果。

减肥泡脚有哪些中药？

冬瓜皮 中药

1.冬瓜皮 中药泡脚减肥的重要秘方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2.水煮去渣后，每次将双脚浸泡在足浴盆中30-40分钟，直至轻微出汗。

3.每天一次，20-30天为一个疗程。

红花、苏木、牛膝

1.中药配方：红花、苏木、牛膝，各10克。

2.红花、苏木、牛膝具有活血通络的作用。

3.首先，选择一个铝盆，加入水和药材煮沸，然后用耐热架，把铝盆放在上面，然后把脚放在上面熏，直到你能忍受温度，然后把脚放在盆里浸泡。

山楂、川芎

1.山楂川芎秘方：山楂、川芎各16g，白苔皮、白蓟各15g。

2.将上述中药加入清水，煎30分钟，去渣取汁，取一杯代茶饮用，余液和2000毫升开水——倒入盆中，待温度适宜时洗脚。

3.每天一次，每次熏40分钟，10天为1疗程。

中药泡脚的方法

泡脚前

应选择泡脚桶，中药泡脚一般采用木制泡脚桶，吸收药物效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度不要赤脚。

泡脚后

一般泡脚30到40分钟，泡脚后，如果觉得中药水脏了，可以用热水洗脚，注意足部保温。