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益生菌饮品里是有益生菌的，它的作用是：
1.益生菌能够比较快速地进到人体肠道里有有益菌的总数，进而可以有效的阻拦，有害细菌的繁殖，可以更好的改进肠道内的环境，推动食物的消化和吸收。
2.益生菌能够促进人体肠道的蠕动，降低便秘和痔疮的产生，而且可以很好的改进大便干硬的情况，而且可以很好的防范和治疗消化不良引起的腹痛和腹泻状况。
3.益生菌可以有效的提高人体的抵抗力和免疫力，更好地促进人体抵御病症的发生和发展，并且能为人体提供更好的营养元素，对摄入的食物开展全面地吸收和利用！
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